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음식 다이어트 닭가슴살 아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살
아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살
고단백 저지방 무설탕

스리라 소스 슬라이드닭가슴살

한눈에 보는 스리라 소스 슬라이드닭가슴살

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살 1인분(130g)은 155kcal, 단백질 22g(1일 기준치 40%)이에요. 탄수화물 14g·지방 1.3g이며, 100g당 칼로리는 양송이 크림 소스 슬라이스 닭가슴살(96kcal)보다 약 1.2배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 130g(1인분) 기준

155kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물36%14g
  • 단백질56.5%22g
  • 지방7.5%1.3g
탄수화물14g4%
당류-
단백질22g40%
지방1.3g2%
나트륨630mg32%
알룰로오스
0g
당알콜
1g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
콜레스테롤
10mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 스리라차 소스 슬라이스 닭가슴살과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

양송이 크림 소스 슬라이스 닭가슴살보다는 약 1.2배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살 1인분(130g)은 몇 칼로리인가요?

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살 1인분(130g)은 155kcal예요. 탄수화물 14g, 단백질 22g, 지방 1.3g이 들어 있어요.

Q.

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살 0.5인분(65g)은 77.5kcal예요. 탄수화물 7g, 단백질 11g, 지방 0.7g이 들어 있어요.

Q.

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

아임닭 스리라 소스 슬라이드닭가슴살은 100g 당 119kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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다이어트 소스 추천! 스리라차 소스

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📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 스리라차 소스는 다이어트에 필수소스이죠. 사실 다이어트하면 간이 심심한 음식을 주로 먹으니까 질리거든요. 그럴때 스리라차를 좀 뿌려주면 약간의 욕구해소도 됩니다. 저는 닭가슴살 스테이크 데워먹을때 뿌립니다. 머스타드도 가끔 쓰는데 그래도 스리라차가 가장 다양하게 다 어울리는것 같아요.  노브랜드가 저렴하고 양도 많아요. 예전에 베트남 수입꺼 먹어봤는데 노브랜드꺼도 맛이 괜찮아요.

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다이어트를 할 때 가장 신경쓰는 부분이 저염저당이라서 0kcal인 스리라차 소스를 애용하고있어요 평소 닭가슴살을 먹거나 샌드위치를 만들 때 다른 앙념 대신 스리라차 소스를 곁들이면 맛과 칼로리를 모두 잡을 수 있어요 좋아요 그리고 어떤 음식에도 다 잘 어우려져서 간이 심심하거나 매운맛이 땡길 때마다 손이 가는 것 같아요! 무엇보다 0칼로리라 부담없이 많이 먹을 수 있답니다ㅎㅎ 건강하게 다이어트를 하면서 먹는 즐거움도 챙길 수 있는 스리라차 소스 강추해요~ 

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이전부터 해외여행은 시간 부족한 우리 가족에는 동남아였어요.  그 때 먹었던 태국 베트남 음식은 기억에 생생했는데요.  이제는 심심하면 배달 시켜 먹거나 해 먹을 수 있는 보편화된 음식이 되었네요. 가장 인상 깊었던 게 저 스리라차 소스 였는데요. 맛도 영양구성도 다어어트에 좋은 동남아 음식의 메인 소스라 어느덧 우리 집에도 있네요. 샐러드나 곤약 국수나 쌀국수에 무조건 들어가는 소스에요. 

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