한눈에 보는 컵누들 우동맛
오뚜기 컵누들 우동맛 1인분(38.1g)은 108kcal, 나트륨 356mg(1일 기준치 18%)이에요. 탄수화물 27g·단백질 2g·지방 0.3g이며, 100g당 칼로리는 컵누들(315kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 38.1g(1인분) 기준
108kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물91%27g
- 단백질6.7%2g
- 지방2.3%0.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 0.4g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 컵누들보다 낮고, 칼국수보다 높아요
칼국수와는 비슷하지만, 컵누들보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
컵누들 우동맛
100g당
283kcal
1회 38.1g · 108kcal
-
칼국수
100g당
275kcal
1회 100g · 275kcal
-
냉면
100g당
302kcal
1회 220g · 665kcal
-
컵누들
100g당
315kcal
1회 38.1g · 120kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
오뚜기 컵누들 우동맛 1인분(38.1g)은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 컵누들 우동맛 1인분(38.1g)은 108kcal예요. 탄수화물 27g, 단백질 2g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
오뚜기 컵누들 우동맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 컵누들 우동맛 0.5인분(19.1g)은 54kcal예요. 탄수화물 13.5g, 단백질 1g, 지방 0.2g이 들어 있어요.
오뚜기 컵누들 우동맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오뚜기 컵누들 우동맛은 100g 당 283kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 333
컵누들 우동맛 120kcal
저녁에 라면먹고 싶을때 있어요 그럴때 컵누들 우동맛먹어요 양이 적긴하지만 허기짐 잠재울수 있어요 요즘쌀쌀하니 더 생각나요 120kcal니깐 가끔 괜찮아요
밍키19
컵누들 샤브샤브 레시피
레시피 1) 냄비에 콩나물, 양배추, 우삼겹, 버섯과 컵누들 우동맛을 넣고 끓이면 끝입니다 2) 소스재료 : 간장2, 식초1, 연겨자0.5, 물4, 알룰로스2, 간깨1, 대파1 만들어서 찍먹하면 더 맛있어요. 냄비에 먹고싶은 샤브샤브 재료 싹 넣고 컵누들 우동맛과 끓이면 완성인 레시피예요 심심하다 느껴지면 간장이나 참치액 넣으면 되는데 안넣오도 괜찮아요 간이 제법 되어있어서 맛있고 뜨끈하게 즐길수 있을꺼 같네요
메가망나뇽
컵누들 우동맛으로 만든 야채전골
1 대파1대, 알배추 3-4장 적당한 크기 썰기 2 느타리버섯한봉 밑동잘라 준비 3 육수는 컵누들 우동으로 사용 컵누들 면은 냄비에 넣고 컵누들통에 물가득 담고 스프넣어 저어주고 냄비에 넣어주세요 4 참치액젓 1스푼, 다진마늘 1스푼넣고 5분 끓이면 완성 찍먹소스 (큰술) 간장1 참기름1 계란 노른자 다진마늘 1 현미식초1 설탕 1
송쩡
다이어트 국물요리 컵누들
다이어트 할때도 마음놓고 먹어도 되는 국물요리 컵누들 추천합니다. 컵라면이라 뜨거운물만 부어놓고 기다리면 완성이라 완전 간편합니다. 우동맛은 120kcal 라고 하구요. 너무 맛있어서 식단하면서도 자주 같이 먹고있어요. 엄청 다양한 맛이 있지만 우동맛이 질리지않아서 자주 손이 가더라구요. 추천합니다.
kjo
간식 컵누들
엄마가 자꾸 라면 드시고 싶다고 하셔서 컵누들 우동맛 하나 해서 엄마랑 나눠 먹었어요. 전 매콤한 맛이 더 좋은데 엄마랑 같이 먹으려고 우동맛으로 했더니 "잡채에 넣는 거네"라고 하시며 엄마도 잘 드시네요 ㅎㅎ
러브복동
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


