한눈에 보는 케이준치킨 그린샐러드
곰곰 케이준치킨 그린샐러드 1인분(180g)은 255kcal, 탄수화물 16.6g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 11g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 케이준 치킨 샐러드(126kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 2개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
255kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물26.1%16.6g
- 단백질17.3%11g
- 지방56.6%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.4g
- 콜레스테롤
- 40mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샐러드 4개 중 소불고기 그린 샐러드와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
케이준 치킨 샐러드보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
케이준치킨 그린샐러드
100g당
142kcal
1회 180g · 255kcal
-
소불고기 그린 샐러드
100g당
142kcal
1회 160g · 227kcal
-
케이준치킨 애그샐러드
100g당
129kcal
1회 230g · 297kcal
-
케이준 치킨 샐러드
100g당
126kcal
1회 230g · 290kcal
음식 리뷰 2
4.5
리뷰 2개
자주 묻는 질문
곰곰 케이준치킨 그린샐러드 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
곰곰 케이준치킨 그린샐러드 1인분(180g)은 255kcal예요. 탄수화물 16.6g, 단백질 11g, 지방 16g이 들어 있어요.
곰곰 케이준치킨 그린샐러드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
곰곰 케이준치킨 그린샐러드 0.5인분(90g)은 127.5kcal예요. 탄수화물 8.3g, 단백질 5.5g, 지방 8g이 들어 있어요.
곰곰 케이준치킨 그린샐러드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
곰곰 케이준치킨 그린샐러드는 100g 당 142kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 41
케이준치킨 샐러드
케이준치킨샐러드 만들기 쉬워요 케이준치킨 기름살짝둘러 구우면 됩니다 얇게썰어 토핑으로 올리면 최고 샐러드는 원하는 야채로 올리면 됩니다 소스는 오리엔탈로!!! 추천합미다
헐마이니
샐러디 최애... 케이준치킨샐러드
저의 최애 샐러드는 케이준치킨샐러드에요 양상추, 로메인, 적채..토마토, 계란 등등 제가 좋아하는 야채들이 들어있어서 넘 좋아하고 특히나 치킨은 사랑이죠 ㅎㅎ 요 케이준은 제가 어렸을때부터 계속 먹었던 거라 초심을 잃지 않은 샐러드 같아요 ㅋㅋ 집에서도 간편하게 만들어 먹을 수 있고 외식할때도 부담없이 먹을 수 있는 샐러드 같아요^^
ss샤랄라ss
간단하게 살수 있는 파리바게뜨 케이준치킨 샐러드 추천해요
안녕하세요 이번 이벤트에서 추천드릴 샐러드는 파리바게뜨 케이준치킨 샐러드에요 우선 파리바게뜨는 주변에서 찾기 쉬워서 구매하기가 편하더라구요 그리고 양이 정말 푸짐해요 닭고기와 야채의 비율이 적절해서 배부르게 한끼 먹을수 있어요 또 닭고기와 채소가 베이스라 영양소도 충분히 들어 있는 것 같아요 마지막으로 정말 맛있더라구여 바삭한 치킨텐더에 육즙이 살아있고 채소도 싱싱해서 아삭거리고 맛있어요 파리바게뜨 치킨텐더 샐러드 추천해요
멋장
파바 그린샐러드 (무려 루꼴라 있음!)
파바에 이런 봉지에 들어있는 샐러드가 있습니다. 그중에서 그린샐러드에는 루꼴라가 있어요. 꼬수운 고기맛이 나는 루꼴라~~ 비싸서 사려면 망설여지는데요, 파바 그린샐러드에 이 루꼴라가 있더라고요. 그래서인지 이 그린샐러드가 있는 매장이 드물어요. 보이면 무조건 삽니다! 한번 휘리릭 씻고 (씻어보면 물이 깨끗), 제가 만든 드레싱 (올리브오일 + 다진 마늘 + 다진 양파 + 레몬즙 + 소금 + 후추) 뿌려 먹으면 간편하고 맛있어요.
zoe98
케이준치킨 샐러드
전 다이어트식으로 넘 가벼운건 배가 안차니 더 먹게되더라구요 그래서 포만감도 굉장히 중요하게 생각하는데 그중에서 전 파리바게뜨에서 판매하는 샐러드 그중에서 케이준치킨샐러드가 포만감과 칼로리가 좋아서 자주 먹고있어요
지도
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


