한눈에 보는 바베큐 그릴비엔나
피코크 바베큐 그릴비엔나 1인분(100g)은 295kcal, 단백질 13g(1일 기준치 24%)이에요. 탄수화물 4g·지방 25g이며, 100g당 칼로리는 롯데그릴비엔나(350kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
295kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물5.5%4g
- 단백질17.7%13g
- 지방76.8%25g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 10g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
가공육 4개 중 한돈 그릴비엔나와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
롯데그릴비엔나보다는 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
바베큐 그릴비엔나
100g당
295kcal
1회 100g · 295kcal
-
한돈 그릴비엔나
100g당
295kcal
1회 100g · 295kcal
-
그릴 비엔나
100g당
283kcal
1회 30g · 85kcal
-
롯데그릴비엔나
100g당
350kcal
1회 30g · 105kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
피코크 바베큐 그릴비엔나 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
피코크 바베큐 그릴비엔나 1인분(100g)은 295kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 13g, 지방 25g이 들어 있어요.
피코크 바베큐 그릴비엔나 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
피코크 바베큐 그릴비엔나 0.5인분(50g)은 147.5kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 6.5g, 지방 12.5g이 들어 있어요.
피코크 바베큐 그릴비엔나는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피코크 바베큐 그릴비엔나는 100g 당 295kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 182
누구나홀딱반한닭 바베큐쌈닭
🍗 혈당친화 간식-누구나홀딱반한닭 바베큐쌈닭 누구나홀딱반한닭의 바베큐쌈닭은 바베큐 치킨을 채소와 함께 즐길 수 있는 메뉴예요. 닭고기의 단백질과 채소의 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요. 튀김옷이 두꺼운 치킨보다 탄수화물 부담이 적을 수 있어요. 다만 바베큐 양념과 소스에는 설탕이 들어갈 수 있으므로 소스를 적게 먹는 것이 좋아요. 쌈채소를 충분히 곁들이고 탄수화물이 많은 곁들임 음식은 적당히 먹으면 좋아요. 한줄 총평 : 바베큐쌈닭은 채소와 단백질을 함께 챙길 수 있지만, 혈당 관리를 위해서는 양념과 소스의 당류를 확인하는 것이 중요해요.
팔망미인
귀리 칠보리 바베큐 치밥
바베큐 치밥 맞춤 도시락 고슬고슬하게 지은 귀리 찰보리밥에 두부와 계란을 더하고, 국산 닭다리살과 가슴살을 함께 사용해 촉촉하고 든든하게 완성했어요. 한 팩에 단백질 36g을 담아 든든함까지 챙겼어요 운동 후 한 끼가 필요할 때나 식단 중 맛있는 메뉴가 생각날 때 즐겨보세요.
로블ㅎ
폴드포크 바베큐 샐러드
🍽️ 소개할 음식/식품:폴드포크 바베큐 샐러드 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:장시간 오븐에 초리하여 부드럽게 만든 폴드포크에 특제 고소하고 입맛을 살려주는 드레싱에 양배추를 버무려 파프리카 파우더와 그라나파디노를 곁들이고 새싹으로 영양을 더한 샐러드로 점심 맛있게 먹었네요. 📸 (사진
정수기지안맘
부추 숯불 바베큐
부추와 함께 먹는 숯불 바베큐 먹었어요.
쩡♡
상큼하고 든든한 서브웨이 "바베큐치킨샐러드 포케" 추천해요.
건강한 식단을 고민하는 분들에게 가장 인기 있는 메뉴 중 하나가 바로 바베큐치킨샐러드포케입니다. 신선한 채소와 담백한 닭가슴살이 조화를 이루며, 바베큐 특유의 풍미가 더해져 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 한 끼가 되죠. 특히 혈당 관리나 체중 감량을 목표로 하는 분들에게는 단백질과 식이섬유를 동시에 챙길 수 있어 만족도가 높습니다. 바베큐치킨샐러드포케는 단순히 다이어트 음식으로만 그치지 않습니다. 바쁜 직장인들의 점심 대용으로도 훌륭하며, 운동 후 단백질 보충 식사로도 제격입니다. 채소의 아삭한 식감과 닭고기의 고소한 맛이 어우러져 포만감을 주면서도 부담스럽지 않게 소화됩니다. 또한 드레싱을 가볍게 선택하면 칼로리를 줄일 수 있어 건강 관리에 더욱 효과적입니다. 많은 사람들이 다이어트 후기에서 바베큐치킨샐러드포케를 추천하는 이유는 꾸준히 먹어도 질리지 않는 맛 때문입니다. 다양한 채소를 곁들이거나 곡물을 추가하면 영양 균형도 맞출 수 있어 식단 관리에 유용합니다. 무엇보다도 맛있게 먹으면서 건강을 챙길 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 바베큐치킨샐러드포케는 다이어트와 혈당 관리에 있어 최고의 선택지 중 하나입니다. 꾸준히 즐기다 보면 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 점심시간 빨리 영양을 챙길수 있어서 좋아요... 자주가는 서브웨이 ,, 입 맛에도 잘 맞는 것 같아요....
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