한눈에 보는 얇은피교자 매콤해물
풀무원 얇은피교자 매콤해물 1인분(420g)은 905kcal, 나트륨 2,000mg(1일 기준치 100%)이에요. 탄수화물 76g·단백질 34g·지방 54g이며, 100g당 칼로리는 얇은피 왕교자 고기(175kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 420g(1인분) 기준
905kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물32.8%76g
- 단백질14.7%34g
- 지방52.5%54g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 19g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 115mg
- 식이섬유
- 10g
- 칼륨
- 125mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 얇은피 김치만두보다 낮고, 얇은피 왕교자 고기보다 높아요
얇은피 김치만두와는 비슷하지만, 얇은피 왕교자 고기보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
얇은피교자 매콤해물
100g당
215kcal
1회 420g · 905kcal
-
얇은피 김치만두
100g당
222kcal
1회 100g · 222kcal
-
얇은피 해물짬뽕왕교자
100g당
207kcal
1회 350g · 725kcal
-
얇은피 왕교자 고기
100g당
175kcal
1회 412g · 720kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
풀무원 얇은피교자 매콤해물 1인분(420g)은 몇 칼로리인가요?
풀무원 얇은피교자 매콤해물 1인분(420g)은 905kcal예요. 탄수화물 76g, 단백질 34g, 지방 54g이 들어 있어요.
풀무원 얇은피교자 매콤해물 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
풀무원 얇은피교자 매콤해물 0.5인분(210g)은 452.5kcal예요. 탄수화물 38g, 단백질 17g, 지방 27g이 들어 있어요.
풀무원 얇은피교자 매콤해물은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
풀무원 얇은피교자 매콤해물은 100g 당 215kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 11
다이어트볶음밥은 곰곰매콤해물곤약볶음밥이 최고에요
제품명: 곰곰매콤해물곤약볶음밥 칼로리: 226 kcal (200 g) 단백질: 7.6 g 당류: 2.4 g 추천하는이유: 곰곰매콤해물곤약볶음밥은 시중에 다른 곤약볶음밥과 다르게 국내산쌀로 만들어졋더라구요 퀴노아와 낙지까지 식이섬유 단백질을 보충해주고 맛잇게 다이어트 할수 잇어서 좋아요 조리시간도 엄청 짧아서 렌즈나 팬에 볶아주기만 하면 끝이에요 렌즈에는 3분 팬에는 2분이면 조리가 끝나요 해산물향도 나고 배도 든든해서 다이어트에 먹기 딱좋아요
ymittang
다이어트 볶음밥으로 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥을 추천해요
☆제품명 : 라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 ☆칼로리 : 185 kcal ☆단백질 : 6g ☆당류 : 2g ☆추천이유 : 곤약과 퀴노아가 들어있어 칼로리 걱정이 줄어듭니다. 짜지 않고 매콤한 맛이 곤약 특유의 맛과 향을 가려줘서 곤약밥을 꺼려하시는 분도 맛나게 먹을수 있어요. 특히 낙지와 오징어등 해물의 씹는맛의 재미도 느낄수 있답니다. 다이어트 식단에 질리거나 물릴때 진짜 자주 먹는 제품이고, 조리법도 전자렌지에 간편하게 조리할수 있어요. 맛도 최고 👍
나는너의별
한끼 식사로 좋은 매콤해물곤약볶음밥
한끼 식사로 먹기 좋은 라이틀리 매콤해물곤약볶음밥입니다. 이것 말고도 윙잇서 같이 구매한 불고기곤약볶음밥도 있는데 둘다 맛이 강렬합니다. 그럼에도 불구하고 칼로리가 낮아서 한끼 식사 대용으로 먹기 좋아요. 계란인방 먹으면 단백질도 보충됩니다. 특히 해물볶음밥은 매운 거 먹고 싶을 때 중화풍 볶음밥이 먹고싶을 때 먹으면 좋습니다.
지니어스매앤
내돈내산 키토다이어트:라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥
저탄수 고단백에 꽂혀 있던 몇 달 전 구매했던 라이틀리 곤약볶음밥을 소개합니다. 개인적으로 삶은 곤약의 식감을 좋아하지 않아서 구매를 망설였지만 볶음밥이라 좀 나을듯 싶어서. 그리고 점심으로 간단 한끼 해결할수 있을것 같아 구매했어요. 여러가지 맛이 있는데 매콤해물 곤약 볶음밥은 빨간 양념임에도 나트륨 함유량이 진짜 낮네요. 해물도 큼직해서 좋네요.
은은한나무
라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥
라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 칼로리 보고 호기심에 구매해서 먹어봤으나 저칼로리치고 맛있어서 꾸준히 먹고 있습니다! 해물도 꽤 들어가있고 살짝매콤하면서 곤약 특유의 맛은 안나서 애정하는 다이어트식단이랍니다. 한봉지 다 먹어도 180칼로리라 항상 냉동고에 쟁여두고 있어요. 소고기, 참치김치, 닭가슴살,계란 이렇게 5가지 맛이에요
은은한나무
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