영양성분
총 칼로리
335kcal
탄수화물
64g
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단백질
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지방
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칼로리 분석
탄수화물
84.2%
단백질
7.9%
지방
7.9%
햇반
오징어덮밥
1회 제공량 (1인분 = 230g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.05

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음식 리뷰 20건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
매콤달콤한 양념이 오징어에 잘 스며들어 한입 먹으면 쫀득한 식감과 함께 감칠맛이 확 퍼집니다. 따끈한 밥 위에 푸짐하게 올려져 있어 비벼 먹는 재미도 있고, 고추의 은은한 매운맛이 계속 입맛을 당기게 해서 끝까지 맛있게 즐겼습니다.
jjjjay
0
비주얼부터 매콤함이 가득 느껴지는 오징어덮밥이에요. 오징어가 넉넉하게 들어 있어서 씹는 식감이 좋고, 양배추와 양파가 함께 어우러져서 매운맛 속에서도 달큰한 맛이 살아나요. 양념은 적당히 진하고 밥이랑 비벼 먹기 좋게 배어 있어서 계속 손이 가요. 김가루와 깨가 더해져 풍미도 좋아서 한 그릇 깔끔하게 비우기 딱 좋은 메뉴였어요.
이도이도
0
갑오징어볶음은 쫄깃한 식감과 매콤한 양념이 조화롭게 어우러져 풍미가 깊게 전해지며, 먹을수록 감칠맛이 은은하게 이어집니다.
먹돌
0
오징어덮밥을 한 숟가락 떠 올리는 순간, 쫄깃한 오징어와 밥이 달콤짭조름한 양념 속에서 어우러져 입안 가득 풍미가 퍼진다. 매콤하면서도 은은하게 단맛이 감도는 소스가 밥알마다 스며들어 한 입 한 입 먹을 때마다 속까지 따뜻하게 채워준다. 아삭한 채소가 함께 어우러져 식감의 즐거움을 더하고, 윤기 나는 밥과 조화롭게 어울려 한 끼의 만족감을 극대화한다. 혼자 먹어도, 함께 나눠도 마음까지 든든하게 만드는 오징어덮밥은, 단순한 한 그릇을 넘어 바쁜 일상 속 소소한 행복과 따뜻함을 전하는 음식이다. 한 숟가락씩 먹을 때마다 느껴지는 정성과 풍미가 마음까지 포근하게 만든다.
3948
0
엄마가 해주신 오징어볶음에 완두콩밥! 살짝 들기름 얹어서 먹으니 고소하고 쫄깃하고 너무 맛있었다. 완두콩으로 건강도 챙겼다
SEUL:)
0
헬쓰 끝나고 은행갔다가 점심때가 되어 미사리우동에서 오징덮밥을 주문했어요 맛은 있는데 매워서 덜 맵게 주문했는데 그래도 너무 매웠어요 그래도 너무 맛있어서 다 먹었어요 오징어가 많이 들어서좋아요
지니5341112
0
오늘의 구내식당 메뉴는 오징어 덮밥. 재료가 더 많았으면 좋겠지만 달걀 후라이와 어묵탕이랑 같이 먹어서 부족함이 조금 채워졌다.
Woneee
0
오징어를 데리야끼소스에 바짝 조립니다. 그럼 쫄깃쫄깃한 오징어가 되요. 각종 야채와 단무지를 올려 비벼먹으면 다이어트에 딱인 오징어덮밥 완성입니다
핑크다야
0
쫄깃한 오징어와 달큰한 양파가 매콤한 양념에 잘 어우러져 밥이 절로 비벼지는 맛이에요. 고소한 김가루와 깨가 더해져 풍미가 살아나 한 그릇 금방 비우게 되는 스타일임.
먹돌2
0
오징어 덮밥을 좋아하고 자주 먹습니다 싱싱한 오징어를 잘 손질해준 뒤 잘라 줍니다 각종 야채들을 준비하고 당근과 양파도 같이 넣어 볶아서 먹습니다
k2023
0
오징어덮밥을 먹어보니 오징어가 쫄깃하고 신선하며, 양념이 달콤하면서도 살짝 매콤해 밥과 잘 어우러졌습니다. 채소와 함께 볶아 식감이 좋고, 한 그릇만으로도 든든하게 즐길 수 있는 메뉴였습니다.
지니5647823
0
오징어덮밥 간장소스로 만들어서 덮밥으로 아이들 줬어요. 굴소스 넣었더니 감칠맛 좋아요, 양파와 파, 당면 추가했어요
JJ0202
0
은행마을 축제에서 동네 주민들이 하는 식당의 오징어덮밥입니다. 채소나 오징어 등의 건더기는 적고 소스만 많아서 좀 짭니다.
지니5273494
0
배달로 시킨 오징어볶음! 오뚜기밥 뎁혀서 오징어덮밥으로 먹음! 매콤했으면 더 좋았을텐데 좀 아쉬운 맛 울언니가 해주는 덮밥이 더 맛있음
강다은35
0
역시 음식은 밖에서 사먹는게 최고로 맛있네요 오징어덮밥도 밖에서 먹으니 정말 근사한 한끼가 되네요 양념도 짜지 않고 맛있습니다
한소래미
0
오징어덮밥 오징어와야채를뜸북넣머 다른반찬은크게 필요치않을정도로. 덮밥은먹기도 편하고 간단해서 종종이용하고있다
지니5631733
0
오징어볶음을 밥에 얹어 덮밥처럼 해서 먹었다. 연근조림과 무생채반찬에 시원한 콩나물국을 곁들이니 딱이었다. 오징어볶음 간이 좀더 셌어도 좋았을듯..
ajjoomani
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오징어덮밥입니다. 양배추, 양파, 당근 등을 넣어 각종 양념을 넣어 매콤하게 볶습니다. 오징어를 살짝만 볶아 질기지않고 맛납니다.
미니정
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점심으로 먹은 오징어 덮밥과 부추전 소세지 부침. 입니다 오징어볶음이 맛있어서 덮밥으로 먹어도 맛있네요 부추전도 바삭하고 맛있어요
siro3344
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비가와서 매콤한것이땡기는 점심 오징어덮밥을 만들어보았다~~ 넘나 맛난맛어 나스스로 칭찬~~^^
지니5536337
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