한눈에 보는 자이언트 라볶이
CU 자이언트 라볶이 1인분(300g)은 690kcal, 탄수화물 149g(1일 기준치 46%)이에요. 단백질 17g·지방 3.3g이며, 100g당 칼로리는 라볶이(100kcal)보다 약 2.3배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 300g(1인분) 기준
690kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물85.9%149g
- 단백질9.8%17g
- 지방4.3%3.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.9g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 핫바와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
라볶이보다는 약 2.3배 높아요
- 지금 보는 음식
자이언트 라볶이
100g당
230kcal
1회 300g · 690kcal
-
핫바
100g당
230kcal
1회 80g · 184kcal
-
소떡소떡
100g당
227kcal
1회 150g · 340kcal
-
라볶이
100g당
100kcal
1회 450g · 450kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
CU 자이언트 라볶이 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?
CU 자이언트 라볶이 1인분(300g)은 690kcal예요. 탄수화물 149g, 단백질 17g, 지방 3.3g이 들어 있어요.
CU 자이언트 라볶이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CU 자이언트 라볶이 0.5인분(150g)은 345kcal예요. 탄수화물 74.5g, 단백질 8.5g, 지방 1.7g이 들어 있어요.
CU 자이언트 라볶이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CU 자이언트 라볶이는 100g 당 230kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 102
두부 치즈 라볶이
두부 치즈 라볶이 재료: 두부 150g, 라면사리 1/3개, 양배추 100g, 치즈 20g, 고추장 1작은술 만드는 방법 두부는 깍둑썰기하고 양배추는 채 썰어주세요. 라면사리는 끓는 물에 살짝 삶아줍니다. 팬에 물과 고추장을 넣고 두부와 양배추를 끓여주세요. 면과 치즈를 넣고 익히면 완성입니다. 다이어트 포인트: 면의 양을 줄이고 두부와 양배추를 더한 라볶이예요.
팔망미인
닭가슴살 자이언트 월남쌈
1닭가슴살 자이언트 월남쌈 ① 팬에 기름을 두르고 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 트러플맛을 익혀주세요 3 땅콩버터 3T, 간장 1T, 설탕 0.5T, 물 1T를 섞어 땅콩소스를 만들어주세요 ® 현미 라이스페이퍼 3장을 미지근한 물에 적신 후, 서로 겹치듯 넓게 깔아 주세요 라이스페이퍼 위에 익힌 닭가슴살, 상추, 돌나물, 당근, 파프리카, 양배추, 오이를 올리고 땅콩소스를 취향껏 넣어 주세요 돌돌 말아 반으로 자르면, 시다 다가슴살 자이언트 월남쌈 완성
로블ㅎ
닭가슴살 자이언트 월남쌈
자고로 입을 크게 벌려서 와구와구 먹는것이 기분도 좋고 배도 부른거 같아요 클린하게 자이언트로 월남쌈 싸서 먹어보면 참 좋을꺼 같습니다. 현미 라이스페이퍼도 나오나봐요 세상엔 대체할 식재료가 참 많네요 ㅎㅎ
메가망나뇽
라볶이
김밥만 먹을걸 ㅠㅠ 괜히 떡볶이 국물에 김밥 찍어먹겠다고 설치다가 라볶이 만들었어요 탄수화물+탄수화물+탄수화물 먹자마자 후회했어요
켈리장
라볶이
떡볶이가 너무 먹고싶어서 분식집에 갔어요 점심에 먹은 라볶이 떡은 조금 들어있고 라면만 한가득이네요 떡볶이만 시킬껄ㅋㅋ 그래도 맛있었답니다
쉬림프
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


