한눈에 보는 육계장
농심 육계장 1인분(86g)은 370kcal, 나트륨 1,770mg(1일 기준치 89%)이에요. 탄수화물 53g·단백질 8g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 콩나물국(16kcal)보다 약 26.9배 높아요. 리뷰 30개 평균 4.6점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 86g(1인분) 기준
370kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물57.3%53g
- 단백질8.6%8g
- 지방34.1%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
미역국과는 비슷하지만, 콩나물국보다 약 26.9배 높아요
- 지금 보는 음식
육계장
100g당
430kcal
1회 86g · 370kcal
-
미역국
100g당
409kcal
1회 11g · 45kcal
-
미역국
100g당
409kcal
1회 11g · 45kcal
-
콩나물국
100g당
16kcal
1회 250g · 41kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 30개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 조리 없이 바로 섭취 100%
자주 묻는 질문
농심 육계장 1인분(86g)은 몇 칼로리인가요?
농심 육계장 1인분(86g)은 370kcal예요. 탄수화물 53g, 단백질 8g, 지방 14g이 들어 있어요.
농심 육계장은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
농심 육계장은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
농심 육계장은 100g 당 430kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 콩나물국보다는 약 26.9배 높아요.
지니어트 커뮤니티 33
오늘 아이랑 육계장 만들어 먹었어요
아이가 육계장 먹고싶다해서 고사리 .양지소고기.대파.느타리버섯사와서 만들어봤어요 고추기름 만들어 고기와 고사리 볶고 물넣고 남은 야채넣고 간은 다시다,소금, 다진마늘 ,후추넣고 보글 보글 끓여서 완성시킵니다
송쩡
무우 말린것 육계장 끓이기
날씨도 덥고 입맛도 없고 괴롭습니다 오늘은 무우말린것 넣고 육계장 끓여봤습니다 무우가 너무 비싸고 말린것도 건강식이고 괜찮은것 같네요 병아리콩 토마토 삻은계란 사과조금등 건강식 상차림 만들어 봤습니다 혈당밥상으로 좋은것같습니다
사랑합니다4
점심은 육계장칼국수
얼큰하게 뜨끈하게 이열치열로 육계장칼국수로 먹었어요 즐거운 점심 시간 되세요
마음그릇
육계장칼국수
점심메뉴로 육계장칼국수 먹었어요 비가 그쳤지만 딱 맞는 메뉴네요 즐점들 하셨지요
마음그릇
육계장칼국수
점심식사하셨지요 아까 육계장칼국수 먹었어요 얼큰하고 맛있어요
마음그릇
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