한눈에 보는 꼬마돈까스
CJ 꼬마돈까스 1인분(100g)은 360kcal, 단백질 10g(1일 기준치 18%)이에요. 탄수화물 17g·지방 28g이며, 100g당 칼로리는 고구마돈까스(168kcal)보다 약 2.1배 높아요. 리뷰 42개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
360kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물18.9%17g
- 단백질11.1%10g
- 지방70%28g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7g
- 콜레스테롤
- 25mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돈까스 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
치킨커틀렛과는 비슷하지만, 고구마돈까스보다 약 2.1배 높아요
- 지금 보는 음식
꼬마돈까스
100g당
360kcal
1회 100g · 360kcal
-
치킨커틀렛
100g당
340kcal
1회 50g · 170kcal
-
안심돈까스
100g당
326kcal
1회 200g · 652kcal
-
고구마돈까스
100g당
168kcal
1회 135g · 227kcal
자주 묻는 질문
CJ 꼬마돈까스 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
CJ 꼬마돈까스 1인분(100g)은 360kcal예요. 탄수화물 17g, 단백질 10g, 지방 28g이 들어 있어요.
CJ 꼬마돈까스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CJ 꼬마돈까스 0.5인분(50g)은 180kcal예요. 탄수화물 8.5g, 단백질 5g, 지방 14g이 들어 있어요.
CJ 꼬마돈까스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CJ 꼬마돈까스는 100g 당 360kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 고구마돈까스보다는 약 2.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 7
꼬마돈까스
밑반찬이 물리면 시판을 이용해야쥬ㅎ 꼬마돈까스 한입 크기라 먹으려는 경쟁이 치열해요
울트라돼지런
아침밥과 저녁밥~~
아침에 아이들 갈비탕이랑 꼬마돈까스 만들어줬구요 저녁엔 참치김치찌개랑 계란말이 그리고 짜장 소스 남은 거 데워서 같이 먹었어요 월요일 모두 수고 많으셨고 편안한 저녁되세요~~^^!!
seabuck
아침밥~
오늘은 소고기 무국 끓여서 아이들 아침상 차렸어여 꼬마돈까스랑 계란 후라이도 해줬습니다^^ 한주가 금방가네요 고생많으셨고 즐거운 금요일되세요^^!!
seabuck
0615 토 혈당일기 5기 5일차
날짜ㅈ20240615 혈당측정시간 점심공복 내용 어제 저녁에 퇴근후 꼬마돈까스와 제로사이다를 먹고자서 걱정했는데 생각보다 낮게 나와 다행이다 점심은 간단한 햄버거 하나 먹어야겠다
엽댕2
아침밥상
밑반찬꺼내 아침밥 차려먹어요 오늘은 꼬마돈까스 추가~
울트라돼지런
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


