영양성분
총 칼로리
23kcal
탄수화물
3.86g
- 당류
0.39g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
2.73g
지방
0.33g
- 포화지방산
0.021g
- 모노불포화지방산
0.129g
- 폴리불포화지방산
0.064g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
24mg
식이섬유
1.2g
칼륨
447mg
비타민A
257µg
비타민C
26.3mg
철분
2.61mg
칼슘
110mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
55.8%
단백질
39.5%
지방
4.8%
곰취
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07
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음식 리뷰 4건
4.3
5점
4점
3점
2점
1점
은은한 향과 부드러운 식감이 매력적인 곰취잎이다. 쌈으로 먹으면 고기 맛을 깔끔하게 살려주고, 씹을수록 은근하게 올라오는 향이 특별하다.
byhahn
0
곰취나물볶음인데요 약간 곤드레느낌이고 전이게 쌉싸름해서 맛나더라구요 다이어트에 정말좋아요 식이섬유 비타민 풍부해요..
피오리
0
곰취를 살짝 쪄서 된장넣고 밥한술에 쌈싸먹으면 밥맛도 좋고 많이 나올때 쪄서 옅은 간장에 저장해놓았다가 꼭짜서 싸먹어도 좋다
랑이아
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곰취나물입니다 말려서 파는거라 이대로 조리하면 맛 좋은 곰취나물이 될거 같습니다 향도 괜찮고 품질도 좋은거 같습니다
꿈굽는사람
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