영양성분
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1kcal
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단백질
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식이섬유
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비타민C
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철분
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카페인
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칼로리 분석
탄수화물
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단백질
33.3%
지방
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상추
1회 제공량 (1장 = 5g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.14

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음식 리뷰 269건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
요샌 고기먹을때 상추쌈을 즐기게 되는것같아요. 그냥 고기만 먹어도 되지만 뭔가 심심한 겨울되니 상추값이 너무비싸서 외식하면서도 달라고하기 미안해지네요.
JUDY1
0
고기 먹을 때는 항상 야채를 먹어야 한다는 거를 알고 있지만 생각보다 쉽지 않은 것 같다. 그래도 느끼 할 때 쯤 몇 번씩 싸먹으면 좋다.
지닝지닝잉
0
고기만 먹는게 부담스러워 상추쌈에 싸먹었습니다. 그래도 걱정은됩니다 외식은 언제나 과식!! 불아싸고 걱정되 상추와 청양고추 야채를 많이 먹었습니다
다금
0
상추 핫깻잎입니다 육류를 먹을 때 빼지 않고 먹습니다. 육류를 먹을 때 부담감과 지책감을 덜어주는데 아주 효과적입니다. 물론 그 향과 맛도 굉장히 좋습니다. 즐겨 먹는 메뉴입니다
제니콥
0
고기와 찰떡 궁합인 상추 ㅋ 겨울이라 비싸지만 고기먹을때 꼭 필수지요 쌈도 싸먹고 겉절이도 해먹고 쌈장과 함께 굿 ㅎ 맛있어여
콩순이83
0
고기를 먹을땐 꼭 야채를 곁들여 먹어요 상추 케일 쑥갓 공기밥에 고기올려 같이 싸먹으면 너무 맛있지요 건강을 위해 필수로 먹고있어요
팅커벨2287
0
겨울이라 야채가 비싸지만 고기먹을때 상추가 빠지면ㅈ안되죠 신선해서 고기 싸먹고 남은 상추는 겉절이처럼 조물조물해서 먹음 꿀맛이에요
리아홀
0
상추 고기요리하면 상추에 싸서 먹게되요 고기는 야채랑먹어야할것만같아서요 까끗하게씻어서 겉절이도 해먹을수있고 샐러드나샌드위치요리에도필수이지요
댕주
0
아침식사를 간단하게 상추를 넣어서 샌드위치 만들어 보았어요 상추가 들어가서 아삭아삭한 식감이 너무 좋았어요 아침귀찬아 만들기 싫을때 종종 해 먹어야 되겠어요 오늘 아침은 간단해서 너무너무 편하고 좋았어요
초보70
0
상추는 간단한 반찬으로 고기에 곁들어 먹기에도 좋고 단독으로 무쳐 먹어도 맛있어요 깨끗하게 씻어서 삼겹살 구워서 쌈싸 먹으면 최고예요
인기있는알파고
0
다이어트 때문에 상추 먹고 있어요. 잎채소가 혈당을 줄이는데 효과가 좋다고 해서 모든 끼니에 상추 2장 먼저 먹은 다음에 다른거 먹어요. 맛없습니다
바람의아들님
0
오늘 점심에 삼겹살이랑 같이 싸먹은 상추에요 ㅎㅎ 기름진 삼겹살의 맛을 후레쉬하게 잡아주는 맛이네요! 상추 덕분에 건강도 챙기고 포만감도 챙기고~ 일석이조!
김동자
0
점심에 배달시킨 제육볶음에 상추쌈 싸먹었어요 야채랑 같이 먹으니까 식감,포만감도 높여주고 건강도 챙길 수 있어서 좋았습니다
diane0807
0
고기에 쌈채소로 배추와 상추를 곁들여 먹었습니다. 역시 고기에는 쌈채소지요. 근데 배추는 품목에 없네요. 힇ㄴ하네~ 아삭아삭하고 고소해요!
티끌모아큰티끌
0
오늘 점심 상추쌈 입니다ㅋ맛있어요 상추쌈은 상추잎에 밥을 놓고 양념장을 얹어 싸서 먹는 음식입니다 한번 먹어바요ㅋㅋ
희망ㆍ
0
상추 겨울철엔 금추이기도한 상추 아삭한 식감과 고기의 짝으론 뻐질 수 없는 상추다. 고깃집에 왔으니 당근 상추도 한 쌈 가득싸서 입으로 직행
지니5266823
0
상추는 신선함이 생명입니다. 잎이 살아 있어 아삭한 식감이 느껴지고, 쌈으로 먹으면 고기 맛을 한층 깔끔하게 잡아줍니다. 향이 강하지 않아 어떤 음식과도 잘 어울리고, 씹을수록 은은한 단맛이 느껴집니다.
dongsub
0
아삭한 식감에 은은한 단맛이 살아 있어 고기와 함께 먹기 좋다. 신선함이 뛰어나 쌈으로 즐기면 입안이 깔끔해지고 향긋함이 오래 남아 식사의 만족도를 높여준다.
지니5659477
0
상추는 잎이 연하고 아삭해 씹을수록 은은한 풋내와 신선한 맛이 느껴졌습니다. 다른 반찬과 함께 먹어도 맛을 해치지 않아 깔끔했습니다.
뽀인뿜뿜
0
상추는 다이어트에 도움이 됩니다. 불면증이 있는 사람에게도 좋은 수면 환경을 만들어 줍니다. 변비 예방에도 좋습니다. 고기를 먹을 때는 반드시 상추에 싸 먹는 습관을 가지고 있습니다
공원여행
0
식탁에서 빼먹으면 허전한 상추에요 상추 구매할땐 주로 유기농으로 구매하면 보다 건강하게 즐길수있어요. 상추는 칼로리도낮고 식이섬유도 풍부해서 샐러드나 고기와 쌈채소로 즐길수 있답니다! 저는 컬리에서 주로 구매하는데 아삭하니 신선도가 좋아요.
가을밤공기
0
족발만 먹으면 느끼할 것 같아서 쌈 싸서 먹으려고 상추를 샀는데 연하고 밋있었습니다 고추도 맛있고 이번에 구입한 야채들은 다 성공했습니다
smkim
0
청상추 로메인 상추같이 아삭아삭하고 맛있어요. 겨울철에는 꽃상추는 조금 쓴맛이 나기도 해서 청상추를 즐겨 먹어요. 밥에 쌈 싸서 먹어도 좋고 삼겹살과 먹어도 좋아요.
수경2
0
상추를 씻어 먹었습니다 청상추인데 너무 싱싱했어요. 아삭한 상추를 쌈으로 싸먹고, 샐러드로 했는데 양상추가 아니어도 맛있었어요
찌니초이
0
점심식사때 밥보다 상추를 많이 먹어요. 포만감도 느끼고 저칼로리에 식이섬유도 풍부해 다이어트에 도움이.되는 것 같아요.
풀에버
0
신선한 상추는 아삭하고 향이 은은해 쌈으로 제격이다. 고기 기름을 깔끔히 잡아주고 샐러드로도 상큼하다. 상추걷절이 해먹어도 아주 맛있다
영부인5659480
0
적상추도 맛잇지만 저는 청상추를 잘사요 쌈싸먹기도하지만. 샌드위치등에 많이 사용하거든요~~ 신선하고 아삭아삭 맛나요
승주승관맘
0
연말이라 몇일간 과식하며 넘 잘 먹었다 조금이나마 양심으로 몇일 다이어트 생각하며 아침부터 가볍게 먹기로 상추쌈에 조금씩 먹을거다 상추쌈을 좋아해 아침부터 마싯게 먹었다
여수행
0
식당에서 수육을 상추 쌈장에 싸서 먹었습니다. 상추가 무척 보드랍고 고소하더라고요. 상우 많이 먹고 와서 어제 밤에는 잠도 푹 잘 잤네요.
jhy
0
상추 아삭하고 신선한 식감에 은은한 쌉싸름함이 느껴진다. 수분이 많아 고기와 함께 먹으면 느끼함을 잡아주고 깔끔하다.
뽀기궈니
0
청상추 입니다 시장에서 마트절반가격에 구입했어요 미지근한 물에 담가 잔류 농약 우려 내고 깨끗히 세척 해 탈수기 에 물기 제거하고 통에담아 쌈장 싸서 먹었어요
지니5345509
0
상추를 자주 먹지 않는데 고기를 먹으니까 상추를 또 먹게 되네요 어떤 고기랑도 잘 어울리는 쌈 입니다 쌈채소를 자주 먹어야겠어요
bboya
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