한눈에 보는 카카오 초코파이
오리온 카카오 초코파이 1인분(63g)은 284kcal, 당류 18g(1일 기준치 18%)이에요. 탄수화물 30g·단백질 5g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 초코파이(429kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 6개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 63g(1인분) 기준
284kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물42.3%30g
- 단백질7%5g
- 지방50.7%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 카페인
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 초코파이 바나나보다 낮고, 초코파이보다 높아요
초코파이와는 비슷하지만, 초코파이보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
카카오 초코파이
100g당
451kcal
1회 63g · 284kcal
-
초코파이
100g당
449kcal
1회 39g · 175kcal
-
초코파이 바나나
100g당
465kcal
1회 37g · 172kcal
-
초코파이
100g당
429kcal
1회 28g · 120kcal
음식 리뷰 6
4.7
리뷰 6개
자주 묻는 질문
오리온 카카오 초코파이 1인분(63g)은 몇 칼로리인가요?
오리온 카카오 초코파이 1인분(63g)은 284kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 5g, 지방 16g이 들어 있어요.
오리온 카카오 초코파이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오리온 카카오 초코파이 0.5인분(31.5g)은 142kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 2.5g, 지방 8g이 들어 있어요.
오리온 카카오 초코파이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오리온 카카오 초코파이는 100g 당 451kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 993
통밀당 초코파이 안 달아서 좋다
다이어트 필수품 저당 음식 그런데 당이 진짜 진짜 엄청 땡길때가 있죠 제가 좋아하는 간식 중에 하나가 초코파이인데 이게 칼로리가 무섭.. ㅋㅋ 그래서 통밀당 저당 초코파이를 사 놓고 냉동 해 놓고 먹곤 합니다 제가 먹어본 저당 초코파이 통밀당 소개해 드릴께요 칼로리가 많이 낫다고는 못하겠네요 그래도 ㅋㅋ 저당이라고 먹었는데 ㅋㅋ 비교해보니요 그래도 소개는 시켜 드릴께요 일반 초코파이가 35g 171칼로리 정도 되는데요 이 통밀당 초코파이는 45g 193칼로리입니다 약간 적네요 칼로리가 ㅋ 요즘 제가 너무 찾던 다이어트 간식이네요. 바삭바삭 초콜릿의 식감 그리고 부드러운 통밀빵 또 마시멜로 대신 생크림 우유로 만든 속까지 진짜 최고입니다. 달기만 한 초코파이와는 차원이 다르긴 합니다 통밀빵을 이용해서 식감도 살리고, 마시멜로 대신 생크림 우유로 만들었고요, 또 다크 초콜릿을 사용했거든요 다신샵의 통밀당 초코파이는 달라도 너무 다릅니다. 준초콜릿(팜유등 값싼 식물성 대용유지사용) 대신 다크초콜릿을 썼어요. 카카오 61%의 무설탕 다크초콜릿이랍니다. 카카오 열매에서 추출한 카카오버터로 만든 프리미엄 초콜릿만 사용한 수제 초코파이입니다. 빵은 하얀 밀가루 대신 통밀가루를 사용한 통밀 샌드입니다. 식이섬유 가득한 통밀로 빵을 만든 거지요 마시멜로 대신 무설탕 우유 생크림을 사용했습니다. 설탕, 물엿으로 만든 가공한 크림이 아닌 순수한 우유 생크림이랍니다. 먹어보면 달다는 생각이 많이 안드는 초코파이에요 한 개만 먹어도 포만감이 확 생겨 다이어트 간식으로 정말 좋습니다. 식사 후 디저트로 커피와 함께, 우유나 두유 등과 같이 간편한 식단으로도 좋아요 다이어트 간식으로 전 먹지만 건강을 생각한 수제 통밀당 초코파이인지라 선물하기에도 좋네요 그 사람을 생각하는 마음을 이 제품을 먹어본다면 알 거 같거든요. 수제 통밀당 초코파이기 때문에 냉장실에 넣어 놓으면 보관이 짧아요, 냉동실에서는 6개월까지 보관이 된답니다 ^^
까루루
카카오초콜릿 82%로 입막음 하고 있습니다
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 드림 카카오 82% 86G - 제품명 : 롯데웻푸드 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 3개에 9,870원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 출출한 입에 건강한 간식먹기 위해서 입니다. - 당류 : 4.3g(86G 한통에 20G) 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 졸리거나 혈당상승 반응 없습니다 - 맛 평가 : ★★★★ 적당한 씁쓸함이 있습니다 ✍️ 한줄 총평 : 초콜릿을 먹고싶은데 단맛이 강하고 건강에도 나쁠것같아 고민일때 이제품 추천합니다. 82% 제품 처음먹었을때는 쓰고 뱉어버릴뻔 헀지만 먹다보니 씁쓸한 맛도 괜찮고 그뒤에 다른 입맛 당김 같은게 없습니다. 입안도 깔끔해서 괜찮아요. 폴리페놀은 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 한다고 해서 또 고른것도 있습니다. 혈당관리에도 도움이 된다해서 골랐어요, 앞으로도 82%로 쭉 먹을것 같습니다.
메가망나뇽
무설탕 카카오닙스
카카오의 쌉싸름한 맛을 즐길 수 있어요. 소량만 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
카카오 열매!
🍫 초콜릿의 원료, 카카오 열매! 카카오에는 플라바놀이라는 폴리페놀 성분이 들어 있어요. 일부 연구에서는 카카오 플라바놀과 혈관 기능의 관계가 보고되었어요. 하지만 일반 초콜릿에는 설탕과 지방이 많을 수 있으니 무가당 카카오 제품을 적당량 선택해 보세요. 한줄 총평 : 카카오의 장점은 살리고 첨가당은 줄이는 것이 중요해요!
팔망미인
오리온 오!그래놀라 저당 카카오
🍫 초코맛이 당길 때 저당 그래놀라! 초콜릿 맛 간식을 좋아한다면 오!그래놀라 저당 카카오도 선택지예요. 달콤한 맛을 즐기면서 당류를 비교해 고를 수 있다는 점이 좋아요. 하지만 저당 제품도 곡물에서 오는 탄수화물이 있으니 소량씩 즐기는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 초코맛 간식도 당류와 섭취량을 함께 확인하세요!
팔망미인
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