카카오 열매!

🍫 초콜릿의 원료, 카카오 열매!

카카오에는 플라바놀이라는 폴리페놀 성분이 들어 있어요.

일부 연구에서는 카카오 플라바놀과 혈관 기능의 관계가 보고되었어요.

하지만 일반 초콜릿에는 설탕과 지방이 많을 수 있으니 무가당 카카오 제품을 적당량 선택해 보세요.

한줄 총평 : 카카오의 장점은 살리고 첨가당은 줄이는 것이 중요해요!