한눈에 보는 생강젤리
진저본 생강젤리 1인분(4g)은 16kcal, 당류 3g(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 4g이며, 100g당 칼로리는 젤리컷(150kcal)보다 약 2.7배 높아요. 리뷰 33개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 4g(1인분) 기준
16kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물100%4g
- 단백질0%
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
캔디 / 초콜릿 / 껌 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
젤리와는 비슷하지만, 젤리컷보다 약 2.7배 높아요
- 지금 보는 음식
생강젤리
100g당
400kcal
1회 4g · 16kcal
-
젤리
100g당
397kcal
1회 36g · 143kcal
-
호빵젤리
100g당
360kcal
1회 50g · 180kcal
-
젤리컷
100g당
150kcal
1회 20g · 30kcal
자주 묻는 질문
진저본 생강젤리 1인분(4g)은 몇 칼로리인가요?
진저본 생강젤리 1인분(4g)은 16kcal예요. 탄수화물 4g이 들어 있어요.
진저본 생강젤리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
진저본 생강젤리 0.5인분(2g)은 8kcal예요. 탄수화물 2g이 들어 있어요.
진저본 생강젤리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
진저본 생강젤리는 100g 당 400kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 젤리컷보다는 약 2.7배 높아요.
지니어트 커뮤니티 2
간식 : 도라지생강젤리
아침 식사하고 장보려고 엄마랑 같이 나갔다나 울가게에 들렸는데 홍삼 도라지생강젤리가 있더라고요. 신기해서 먹어봤죠😅 홍삼 젤리 맛도 나고 도라지맛 생강맛 나네요. 그리고 매우 달고요. 몸에 좋을 거 많이 들었어도 열량은 높을 것 같아서 1개만 먹었어요
성실한라떼누나
화요일 점심(목요일 작성)
12:59에 마포에 있는 아만티 호텔로 택시 타고 움직이기 시작했고 멀미약까지 먹었지만 또 멀미를 또 심하게 했네요. 멀미약 먹었으니 좀 참아봤는데 그래도 안 되서 상비약으로 갖고 다니는 레몬생강캔디 먹었어요. 이게 생강 함량이 많아서 생강젤리보다는 더 좋더라고요.(생강젤리도 효과는 있지만 너무 달아요. 이건 그만큼은 안 달답니다. 그리고 레몬이 살짝 더해서 먹기 편해요) 효과는 좋았답니다. 물론 그리고 핸드폰도 안 쳐다보긴 했네요. 그때는 사진 찍을 생각도 못 했고 이건 나중에 비상용으로 갖고 다니는 캔디 찍은 거예요. 혹시 멀미 심한 분이 있으면 이 캔디는 되게 효과가 좋으니 한번 시도해 보셔도 괜찮을 거예요. 근데 사기가 쉽지는 않을 거예요. 저도 한번 택시 기사 아저씨한테 얻어 먹어보고 살려고 노력을 했는데 근처에는 하나도 안 팔았고 인터넷에 살 수 있었으나 양이 많았기 때문에 포기했다가 최근에 엄마 요양병원 근처 월곡역 근처 슈퍼에서 발견했답니다😄 꽃배달 끝내고 나와서는 지하철역까지 걸어가면서부터 챙겨왔던 점심 먹기 시작했어요. 가게 가서 먹게 되면 너무 늦춰질 것 같아서 가능하면 점심 먹고 약까지 먹을 생각이었답니다 당근 스틱과 사과 한쪽부터 먹기 시작했네요. 너무 추웠는데 그래도 먹을 게 들어오니까 속이 낫더라고요. 사진은 그냥 같이 다 찍었는데 먹기는 야채 먼저 먹고 단백질 드링크와 바는 같이 먹었어요. 그러니까 당근과 프로틴 드링크의 차이는 30분 이상이 났어요. 그렇게까지 시간 걸린 일은 아니지만 걸어가면서 먹고 지하철 안에서는 잠깐 멈추기도 하고 그러니까 밖에서 먹을 땐 시간이 좀 더 걸리네요. 셀렉스 프로핏 아메리카노 330ml(단백질20g, 90kcal) 빼바 소프트 크런치 프로틴바 카카오 40g(단백질 11g, 120kcal) 확실히 빼빠는 맛있고 든든한 면이 있어요. 단지 당류가 1g이고 약하게 알코올 향이 약간 나지만 초코라 가장 덜 느껴졌답니다. 안에 이것저것 들어서 맛있었는데 사실 그만큼 kcal는 조금 더 나갔어요 단백질 드링크와 바까지 다 먹을 때쯤이 지하철 갈아타는 동대문운동장역이었거든요. 거기서는 혜화까지 두 정거장밖에 안 되니 감기약은 그냥 가게 와서 먹었답니다. 이 감기약 먹는다고 그 추운 밖에서 당근을 오물오물 먹었답니다.😆 아 하루 3끼 먹고 악 챙기는게 왜 이렇게 힘들죠? 거기다 살쪘는데 살도 못 빼고 감기 너무 힘드네요.ㅠㅠ
성실한라떼누나
전문가 다이어트 매거진

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