한눈에 보는 쾌변 골드키위
파스퇴르 쾌변 골드키위 1잔(150ml)은 160kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 28g·지방 4.5g이며, 100ml당 칼로리는 1000배 닥터캡슐 플레인(100kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150ml(1잔) 기준
160kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물64.9%28g
- 단백질11.6%5g
- 지방23.5%4.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.8g
- 콜레스테롤
- 20mg
- 식이섬유
- 7.5g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100ml 당 칼로리가 요플레보다 낮고, 1000배 닥터캡슐 플레인보다 높아요
요플레와는 비슷하지만, 1000배 닥터캡슐 플레인보다는 약 1.1배 높아요
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쾌변 골드키위
100ml당
107kcal
1회 150ml · 160kcal
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1회 100ml · 110kcal
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쾌변 요구르트
100ml당
110kcal
1회 100ml · 110kcal
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100ml당
100kcal
1회 130ml · 130kcal
음식 리뷰 4
5.0
리뷰 4개
자주 묻는 질문
파스퇴르 쾌변 골드키위 1잔(150ml)은 몇 칼로리인가요?
파스퇴르 쾌변 골드키위 1잔(150ml)은 160kcal예요. 탄수화물 28g, 단백질 5g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
파스퇴르 쾌변 골드키위 0.5잔은 몇 칼로리인가요?
파스퇴르 쾌변 골드키위 0.5잔(75ml)은 80kcal예요. 탄수화물 14g, 단백질 2.5g, 지방 2.3g이 들어 있어요.
파스퇴르 쾌변 골드키위는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
파스퇴르 쾌변 골드키위는 100ml 당 107kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 242
골드키위 코티지치즈컵
골드키위 코티지치즈컵 골드키위를 작게 썰어 코티지치즈 위에 올리면 상큼하고 부드러운 후식이 돼요. 과일과 유제품을 함께 즐길 수 있어요. 과일의 자연스러운 단맛을 즐길 수 있어요 설탕이나 시럽을 넣지 않아도 골드키위의 달콤한 맛을 느낄 수 있어요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 코티지치즈를 곁들이면 단백질을 보충할 수 있어요. 비타민과 식이섬유를 섭취할 수 있어요 골드키위에 들어 있는 비타민 C와 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요. 코티지치즈는 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택해보세요.
팔망미인
헬시 오리진스 프로바이오틱스 유산균 9개월차 후기 - 쾌변, 피부 트러블 효과
① 제품명(브랜드+성분) 헬시 오리진스 프로바이오틱스 + 300억 CFU ② 구매처 먼저 저는 유산균을 평소에도 먹고 있었지만 스틱형 분말 형태로 된 유산균을 먹고 있었습니다. 사실 그건 보장균수가 얼마 되지 않아서 효과가 좀 미미한 것 같더라고요. 저는 변비까진 아닌데 평소에 쾌변을 잘 못하고, 묽은변, 설사 비스무리한 것도 자주 겪었던 터라 유산균을 바꿔야겠다는 생각을 하게 됐어요. 그래서 저는 보장균수가 높은 것으로 알아보게 되었고 네이버스토어에서 헬시 프로바이오틱스 300억을 구매했습니다. 당시엔 아이허브에 미판매 중이었는데 현재는 아이허브에도 판매하고 있어서 추가 구매는 아이허브에서 할 예정이에요. ③ 구매 가격 제가 구매했던 네이버스토어에선 1통당 (60정) 19,270원 (배송비 5천원 별도) 구매당시 가격입니다. 해외 브랜드 제품은 환율에 따라 가격이 종종 달라지기도 하더라고요. ④ 복용 기간 11월부터 현재까지 9개월째 1일 1정 복용 중 ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 제가 느낀 찐 체감 후기는요. 모든 영양제나 약이 대부분 그렇겠지만 먹자마자 효과가 나타나진 않았습니다. 신체적으로 느끼는 체감은 두달 정도 되었을 때 느꼈어요. 제일 먼저 달라진 점은 항상 아침마다 쾌변을 하게 되었고 묽은 변을 보는 일이 적어졌어요. 그리고 저는 턱 피부에 여드름이 자주 났었는데 유산균을 먹고 나서 이제는 턱드름이 거의 안납니다! 피곤하거나 잠을 잘 못 자면 어김없이 턱드름이 뿅하고 나타나지만.. 그전에는 턱드름을 거의 매일 달고 살았다면 이젠 한달에 1번 날까말까 할 정도로 많이 좋아졌어요. 그래서 캡슐 갯수가 60정이었나 싶더라고요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 캡슐 형태의 유산균이라 크기가 오메가3만큼 크진 않지만 생각보다 조금 크더라고요. 그래서 복용 시 반드시 물을 한 컵 이상, 최소 한컵 반~두 컵은 마셔줘야 합니다. 개인적으로 느끼기에 물의 양이 조금이라도 부족하면 속 안에 캡슐이 걸린 듯한 느낌이 있고 1년 가까이 먹고 있는 지금도 물을 충분히 마셔주지 않으면 다른 영양제에 비해 속이 부대끼는 현상이 조금 있는 점은 아쉽네요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★★★☆ 그래도 저는 이 유산균의 별점을 별 5점 만점에 4.5점 주고 싶어요! (0.5점은 위에 얘기한 아쉬운 점이 있어서 빠짐) 아침마다 건강하고 깔끔한 쾌변을 경험하는 것만큼 삶의 질을 높여주는 건 없으니까요. 아침마다 토끼🐰💩이 아닌 바나나🍌💩 를 보고 싶으시다면😁 유산균 추천드립니다. ⑧ 실물 사진 1장 이상
된다
혈당친화식품 골드키위 추천드립니다~~
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 :제스프리 - 제품명 :골드키위 - 구매처 :동네마트 - 가격 :1개 약 1,000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 비타민 C가 많고, 자연당으로 친화적이라서 - 당류 : 약8g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 :식후 급격한 졸림이나 컨디션 저하는 거의 없었고 단독 섭취 시 큰 혈당 스파이크 느낌도 적었어요 - 맛 평가 :★★★★☆ (5점 만점) 달콤하면서도 상큼해서 부담 없이 먹기 좋고, 후숙 정도에 따라 당도 차이 있어요 ✍️ 한줄 총평 :가볍게 당 충전하면서 비타민까지 챙기기 좋은 “상큼한 혈당 부담 낮은 간식 과일” --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 :없음 (자연당) - 포만감 지속 시간 :약 1~2시간 - 단맛 강도 : 중 - 추천 조합 :그릭요거트, 견과류, 오트밀 - 재구매 의향 : Y
얌이얌이
새콤달콤한 골드키위와 오렌지 🍊 🥝
식사후 새콤달콤한 골드키위와 오렌지로 비타민 충전과 피로도 풀어주네요.
정수기지안맘
골드키위🥝
잘 익은 골드키위로 비타민 챙겨 주네요.
쩡♡
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