고나트륨 에어프라이어 수제 닭똥집튀김
4.8 (리뷰 5개) 칼로리& 영양성분
1회 제공량(100g)
분량
총 칼로리
195kcal
탄수화물
21g
당류
1g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
12g
지방
7g
포화지방산
1.2g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
70mg
나트륨
760mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
195
Kcal
탄수화물 :
43.1%
단백질 :
24.6%
지방 :
32.3%
요약 에어프라이어 수제 닭똥집튀김은 1인분 칼로리 약 195kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.지방이 낮은 부위로 먹는게 좋고 껍질 제거 시 열량을 줄일 수 있어요.
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