코스트코 통밀또띠아 1인분 칼로리 185kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 또띠아보다 낮고, 또띠아보다 높아요

또띠아와는 비슷하지만, 또띠아보다는 약 1.1배 낮아요

통밀또띠아

100g당

276kcal

1회 67g · 185kcal

지금 보는 음식
또띠아

100g당

265kcal

1회 66g · 175kcal
통밀 또띠아

100g당

289kcal

1회 62g · 179kcal
또띠아

100g당

299kcal

1회 320g · 957kcal

자주 묻는 질문

Q.

코스트코 통밀또띠아 1인분(67g)은 몇 칼로리인가요?

코스트코 통밀또띠아 1인분(67g)은 185kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 5g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 통밀또띠아 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

코스트코 통밀또띠아 0.5인분(33.5g)은 92.5kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 2.5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 통밀또띠아는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

코스트코 통밀또띠아는 100g 당 276kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 53

🍆가지 통밀또띠아 피자 완성 🍕

🍆가지 통밀또띠아 피자 완성 🍕 만들기만하고 안먹으려 했는데 식혀 자르며 맛본다고 두개 순삭 했어요. 가지 양파 방울토마토 치즈만 들어갔는데 단백하고 맛있습니다. 또띠아 도우라서 먹어도 부담이 없어요.

레몬그린

🍆가지 통밀또띠아 피자 🍕

🍆가지 통밀또띠아 피자 🍕 가지 다섯개중 1개를 또띠아 피자로 만들어요. 가지 큰거 하나 썰어서 전자레인지로 익혀 수분을 버리고 미렌초 통밀 또띠아 위에 파스타소스 바르고 가지와 양파 토마토 모짜렐라치즈를 가득 올려요. 가지 피자가 전에 만들어 보니 맛있더라구요. 건강한 가지 또띠아피자 🍕지금 구우러 에프에 들어 갔어요.

레몬그린

홈피자) 🎃단호박&수미감자🥔통밀또띠아 피자 🍕

홈피자) 🎃단호박&수미감자🥔통밀또띠아 피자 🍕 부드럽고 단단하고 싸이즈 조금 큰 미렌초 통밀또띠아에 파스타소스 바르고 어제 만든 찐단호박🎃 오늘 만든 찐감자🥔 그리고 🧅 양파슬라이스 토핑했어요. 모짜렐라치즈 듬뿍 올려서 에프로 완성🍕

레몬그린

🍽️ 저녁식사 짜장밥과 🍕 통밀또띠아피자

🍽️ 저녁식사 짜장밥과 🍕 통밀또띠아피자 갓김치와 김치 두부반 잡곡밥 위에 춘장으로 만든 짜장입니다. 통밀 또띠아 피자는 후식?!!

레몬그린

저탄고지-통밀또띠아 샌드위치

통밀또띠아에 양배추,당근 채썰어서 계란두개 풀어서 올리브유에 부친뒤 그위에 모짜렐라와 닭가슴살 올리고 그위에 또띠아를 올린후에 접시로 뒤집어서 다시후라이팬에 올린후 반접은후 머지막에 버터로 풍미를 준후 접시에 담아서 칼로 잘라 먹으면 건강한 저탄고지 음식으로 먹을수 있어요

들꽃7

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