한눈에 보는 프로틴 큐브 두부어묵
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵 1인분(80g)은 91kcal, 탄수화물 6g(1일 기준치 2%)이에요. 단백질 10g·지방 3g이며, 100g당 칼로리는 어묵탕(100kcal)보다 약 1.1배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 80g(1인분) 기준
91kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물26.4%6g
- 단백질44%10g
- 지방29.7%3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
오뎅 / 어묵 4개 중 100g 당 칼로리가 어묵면보다 낮고, 어묵탕보다 높아요
잡채어묵과는 비슷하지만, 어묵탕보다는 약 1.1배 높아요
-
지금 보는 음식프로틴 큐브 두부어묵
100g당
114kcal
1회 80g · 91kcal
-
잡채어묵
100g당
117kcal
1회 100g · 117kcal
-
어묵면
100g당
118kcal
1회 100g · 118kcal
-
어묵탕
100g당
100kcal
1회 320g · 320kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵 1인분(80g)은 몇 칼로리인가요?
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵 1인분(80g)은 91kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 10g, 지방 3g이 들어 있어요.
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵 0.5인분(40g)은 45.5kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 5g, 지방 1.5g이 들어 있어요.
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
고래사어묵 프로틴 큐브 두부어묵은 100g 당 114kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2,325
다이어트 시리얼 - 프로틴 그래놀라 요거트 큐브
제품명 : 프로틴 그래놀라 요거트 큐브 칼로리 : 100그램당 421칼로리 당류 : 18그램 단백질 : 17그램 단백질이 강화된 영양이 풍부한 그래놀라 시리얼이에요. 단백질이 100그램당 무려 17그램이나 들어있어요. 17그램이면 삶은 계란 3개에 해당하는 단백질 양이에요. 아침을 가볍게 먹는 편이라 우유나 요거트에 넣어서 먹고 있는데 맛도 좋고 단백질도 보충할 수 있어 아주 만족스러워요.
지매
다이어트 시리얼 - 캘로그 프로틴 그래놀라
제품명 : 캘로그 프로틴 그래놀라 요거트큐브 앤 배리 - 칼로리 : 421kcal (100g) - 탄수화물 : 65g - 단백질 : 17g - 당류 : 18g 추천하는 이유 : 시리얼 중 단백질 함량이 많이 높아요 우유랑 함께 섭취하면 다른 시리얼을 먹는것보다는 단백질 섭취량이 높아지니 아침식사로 나쁘지 않은거 같아요 보통 시리얼보다는 3배는 많아요 요거트볼이 적절히 들어있어서 단맛도 느낄 수 있어서 신랑이 좋아하는 맛입니다
당근쥬스쪼아
다이어트 시리얼 켈로그 프로틴 그래놀라
제품명: 다이어트 시리얼 켈로그 프로틴 그래놀라 칼로리: 100g당 428kcal 다이어트나 운동하는 사람들이 제일 좋아하고 찾아먹어야하는 그 영양소 프로틴이 함유된 다이어트 시리얼이에요 이 시리얼이 맛있는 이유는 미숫가루 큐브와 검정약콩이 포함이 되어 있어서 더 달달하지만 건강하게 먹을 수 있는 시리얼이에요 맛은 있지만 칼로리는 적당하고 프로틴도 포함되어 있어서 다이어트하면서도 먹을수 있는 건강한 다이어트 시리얼이에요 단백질을 챙기기 위해서 먹을 수 있는 다이어트 시리얼 프로틴 그래놀라예요
고구마피자맛있어
다이어트 시리얼 프로틴그래놀라.
■제품명 : 프로틴 그래놀라 요거트큐브 & 베리 ■칼로리 : 1,389cal ■단백질 : 17g ■당 류 : 18g ■추천(or 비추천)하는 이유 프로틴그래놀라는 삶은계란 3개 분량의 단백질 약 17g을 섭취할수 있는 제품으로 곡물의 영양에 단백질을 더해 더 건강하게 먹을수 있다. 동결건조 방식으로 새콤달콤한 요거트와 4가지 베리가 다채로운 베리맛을 선사한다. 우유에 부어 먹어도 맛있고 요거트에 올려 먹거나 샐러드에 뿌려 먹어도 고소하고 맛있다. 바쁜 아침에 건강하고 맛있게 먹을수 있는 프로틴 그래놀라를 추천합니다.
뷰리플
켈로그 시리얼 프로틴 그래놀라
저저번주에 홈플러스에 갔는데 켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼이 월플러스원 해서 구매 해봤어요 요거트큐브 베리 맛이랑 미숫가루큐브 검정약콩 두가지 맛으로 구매했어요 시중에 나오는 시리얼은 너무 단데 요거는 적당히 달고 고소해서 맛있어요 50g에 단백질17g 이니 적당하고 좋아요
정슈94
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