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당뇨 관리의 핵심, 저녁 식사법 따로 있다
당뇨/혈당 매거진

당뇨 관리의 핵심, 저녁 식사법 따로 있다

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포만감 높은 음식 8가지, 다이어트할 때 덜 배고프게!
전문가 다이어트 매거진

포만감 높은 음식 8가지, 다이어트할 때 덜 배고프게!

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)
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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)
공지사항

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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새벽운동

seabuck
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오운완 | 오늘 운동 완료

새벽운동

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오후 운동

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다이어트 일기(식단,운동)

오후 운동

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당근 라페 단호박 샐러드

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

당근 라페 단호박 샐러드

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아이스 아메리카노

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

아이스 아메리카노

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아침 운동

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

아침 운동

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매콤하고 아삭한 총각무김치 레시피

빠담소리
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다이어트 레시피

매콤하고 아삭한 총각무김치 레시피

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[다이어트 레시피] 다이어트 소화에 좋은 무나물

GUNDDAM
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다이어트 레시피

[다이어트 레시피] 다이어트 소화에 좋은 무나물

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[다이어트 레시피] 나만의 음식:새콤달콤한 쌈무 리뷰♡ 너무 좋아요!!

동그라미1
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다이어트 레시피

[다이어트 레시피] 나만의 음식:새콤달콤한 쌈무 리뷰♡ 너무 좋아요!!

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화요일 아침라떼산책과 간단한 식사

성실한라떼누나
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다이어트 일기(식단,운동)

화요일 아침라떼산책과 간단한 식사

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단호박 샐러드로

정수기지안맘
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식단 정보&꿀팁

단호박 샐러드로

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아침 산책으로 리셋하고 🏃

정수기지안맘
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운동 정보&꿀팁

아침 산책으로 리셋하고 🏃

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공복물 한잔

정수기지안맘
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다이어트 일기(식단,운동)

공복물 한잔

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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

geniet
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전문가 다이어트 매거진

다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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🧍‍♂️2030 당뇨 환자, 10년 새 2배! 올바른 운동법은?

geniet
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당뇨/혈당 매거진

🧍‍♂️2030 당뇨 환자, 10년 새 2배! 올바른 운동법은?

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강서 방화동 [스타벅스] 아이스아메리카노 가을 감성 힙하게 즐기기

동그라미1
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다이어트 식품 리뷰

강서 방화동 [스타벅스] 아이스아메리카노 가을 감성 힙하게 즐기기

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도시락

들풀지기
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식단 정보&꿀팁

도시락

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요새 수면과 공복시간을 기록해요!

더달달
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다이어트 일기(식단,운동)

요새 수면과 공복시간을 기록해요!

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2025년 11월 11일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 137mg/dl

v과일천사v
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혈당 일기

2025년 11월 11일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 137mg/dl

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혈당 측정

jeonghee
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혈당 일기

혈당 측정

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스타벅스에서 만나는 다이어트음료 추천

깨개갱
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다이어트 식품 리뷰

스타벅스에서 만나는 다이어트음료 추천

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