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다이어트 일기(식단,운동)

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[당첨자 발표] 9월 1차 등급제 결과 발표🥳 [9]

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[💵현금20만원] 📢9월 2차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸 [51]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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수요일 건강 걸음과 출첵 [10]

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삼만보 걷기 [10]

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9.10 만보걷기 [7]

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2025년 9월 10일 수요일 걷기 [7]

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수요일 마무리 [10]

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만사천 걸음 걸었네요 [16]

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계단 오르기 [6]

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오후 운동 [7]

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오늘 점심🍱 [8]

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계단오르기 하구요😉😉 [5]

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장건강 유산균 💊 [2]

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공복물 한잔 [6]

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아침은 빈대떡과 두부 넣은 샐러드 [10]

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수요일 시작 [8]

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오전 운동 [12]

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아침은 북어국🍲 [8]

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스트레칭 [10]

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수요일 홈트 [6]

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화요일 만보걷기 [8]

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삼만보 걷기 [14]

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