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다이어트 일기(식단,운동)

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이만보네요. [9]

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브로콜리 [10]

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목요일 마무리 [8]

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2025년 4월 24일 목요일 오후 6시 27분 오후 운동걸음수 7655걸음 [5]

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유기농 딸기 [8]

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만보 완주 [8]

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동네산책🏞️ [5]

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늦은 점심 [7]

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목요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♀️ [6]

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식후 걷기와 계단오르기 [8]

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목욜 만보걷기 [6]

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아침부터 배고파서 혼났네요 [8]

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04월24일(목) 혈압측정 [8]

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아침은 견과류 가지두부샐러드, 잡곡밥과 반찬 [8]

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목요일 아침 [8]

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현재 기온 19° 걷기중💪 [3]

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💪4.24 만보걷기 💕 [2]

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홈트 [7]

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목요일 아침식단 [15]

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아침 산책길 [6]

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