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다이어트 일기(식단,운동)

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공복 물 [8]

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스트레칭 [12]

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토요일 아침 운동 [10]

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만보 걷기 [7]

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4/25금 오운완; 8천보 [14]

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4/25금 식단; 빵, 샐러드, 새우 [14]

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금요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️ [9]

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4월 25일 금요일 다이어트 운동 💪 [12]

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저녁 노을빛 산책 시간 [10]

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삼만보 걷기 [12]

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2025년 4월 25일 금요일 오후 6시 4분 오후 운동걸음수 7522걸음 [5]

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숲길 맨발걷기 산책길 [12]

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만 천보를 걸었어요. [12]

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금요일 만보걷기 [6]

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만보 걷기 [17]

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출석체크 보상 [14]

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저녁 식단~ [9]

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4.25 매일 오운완💪🏋‍♀️ [8]

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양이 적은건지 많은건지 [34]

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금요일 마무리 [10]

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