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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (1회: 다이어트 하면 떠오르는 음식) [4]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 [2]

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 10회차 OPEN 🎉 [13]

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📢6월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [24]

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [9]

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복사꽃 산책길 걸어요. [6]

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일요일 마무리 [8]

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일요일 만보걷기 완료 [14]

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계단길 청소하고 오르기 [2]

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목련꽃이 준비하네요.ㅡ 식후에 걷기와 함께 [4]

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오리고기+미나리 +양파 궁합은?🪿🌿🧅 [4]

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🌼땅에서 나는 사과라구요. 🍎🍵🍮

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0323 캐홈챌 점핑 운동 [6]

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봄날의 산행으로 만보걷기 [8]

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부드러운 목소리 비결입니다. [6]

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0323 하루만보 걷기운동 [12]

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스트레칭으로 시작 [4]

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출출해서 요거트 먹어요 [7]

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공복은 첫 물로 [4]

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제비꽃과 함께 이만보 걷기 [10]

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아침 기본식단에 간식(견과류) [4]

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일요일 아침 운동 [6]

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오전 운동 [10]

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스트레칭 [10]

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일요일 홈트 [5]

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