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다이어트 일기(식단,운동)

미지근한 물 한 잔

2025.03.27 09:52
조회 10스크랩 0

물로 가글하고 미지근한 물 한잔으로 수분충전 합니다. 

피부에 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 

노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요.

미지근한 물 한 잔
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댓글6
  • 쩡♡
    공복에 물은 건강에 좋죠
건강의 기본은 물인것 같아요
수시로 잘 챙겨 드세요
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    정수기지안맘
    작성자
    건강의 기본은 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 합니다.  기초대사량을 높여 체내 에너지를 빠르게 소모 하도록 하고 체중 감량을 돕습니다.
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    장보고
    첫물은 효능이 다양하고 좋아요..
공복에 물부터 한잔 잘 하셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요.
미지근한 물마시기 건강한 생활 습관이네요.
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    뽀봉
    아침에 물 한 잔 마셔주기
최고의 건강 습관이죠
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    정수기지안맘
    작성자
    아침에 일어나서 미지근한 물 한잔으로 수분충전 합니다. 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는 비결입니다.