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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (1회: 다이어트 하면 떠오르는 음식) [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 [3]

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 10회차 OPEN 🎉 [14]

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [9]

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🫛작두콩 껍질차 효능을 마셔요.

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다이어트 목표 정리! (식단+운동 위주) [9]

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마지막 제주 레몬 [6]

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목요일 아침 운동 [12]

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아침 스트레칭 🙆 [6]

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오전 운동 [12]

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공복물로 가뿐하네요.💦 [8]

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아침 스트레칭 [6]

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공복에 물 한잔 [8]

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2025년 3월 5일 수요일 오후 6시 2분 오후 운동걸음수 8290걸음 [3]

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썬 크림 [12]

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혈압 체크 [16]

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핸드크림 [10]

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아침 스트레칭 [9]

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공복에 물 한잔 [7]

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0306 캐홈챌 스트레칭 운동 [8]

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홈트로 스트레칭 [12]

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일어나 물 마시기 [12]

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콩나물국밥 [6]

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🚀홈트로 칼로리 소모 폭탄이네요. [6]

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