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다이어트 일기(식단,운동)

식후 천연 소화제 걷기 👌
2025.03.09 17:16
조회 15스크랩 0

봄날이 왔네요.

따뜻한 햇살 따라 걸었네요.

 

식후 걷는게 이제는 습관처럼 되어 

소화를 돕는 천연 소화제가 되었네요.

다이어트와 혈당 조절에도 좋네요.

식후 천연 소화제 걷기 👌식후 천연 소화제 걷기 👌
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댓글6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    맞아요  유산소 운동처럼 좋은 소화제는 없죠
수고하셨습니다 
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화를 원활하게 해주네요.
좋은 소화제 마셨어요.
  • 지니5436233
    맞아요 천연소화제   식후 10분뒤 동네산책하면 소화쑥되요
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.
  • 치노카푸
    천연소화제가 제일좋죠
좋은경치보면서 걷고 힐링하기
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    정수기지안맘
    작성자
    눈도 즐겁게 운동하고 소화도 시키고 기분전환이 되네요.