식후 천연 소화제 걷기 👌

봄날이 왔네요.

따뜻한 햇살 따라 걸었네요.

 

식후 걷는게 이제는 습관처럼 되어 

소화를 돕는 천연 소화제가 되었네요.

다이어트와 혈당 조절에도 좋네요.