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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (1회: 다이어트 하면 떠오르는 음식) [8]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 [3]

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 10회차 OPEN 🎉 [14]

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📢6월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [25]

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [9]

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공복에 물 한잔 [6]

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금요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ [5]

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물많이마시기 [4]

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0228 캐홈챌 스트레칭 운동 [6]

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5시29분 기상! [4]

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생멸치조림 [4]

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2월 27일 다이어트 목표 달성 🔥 [4]

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💦물 한잔과 홈트로 근력운동 🏋 [5]

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저녁식사 후 산책 나왔네요. [4]

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일만보 걷기 [27]

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동네산책 [3]

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만보완료 [7]

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목요일 만보 걷기 완료 [6]

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동네 산책 [6]

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2025년 2월 27일 목요일 걷기 [3]

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저녁 걷기 [4]

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🍵녹차로 회복되네요. [4]

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운동능력 업 🚶‍♀️‍➡️음악 명상과 즐겁게 걸어요.🎶

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🪻봄내음 물씬 만보걷기 달성 [4]

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건강 포인트 출석합니다.🙋‍♂️ [4]

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