다이어트 일기(식단,운동)

0303 하루만보 걷기운동

2025.03.03 16:18

조회 14추천 0스크랩 0

날씨가 하루하루 변화가 많네요

만보걷기 운동을 하는데

바람이 강하게 불어서 맞

바람을 맞을때는 앞으로

가기가 힘들었어요

다행히 걷기운동을 마치고

돌아오는길은 바람을 등지고

걷게되서 편하게 걸었어요 0303 하루만보 걷기운동

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셰인

건강한 습관 만드셨네요~.잘하셨어요. 끝까지 화이팅~!

2025.03.05 00:15

차칸청춘

작성자

습관적으로 만보 걷기를 
하게되니 건강해지는 것을 
느끼게 되고 모든게 긍정적 
으로만 보게 되네요

2025.03.06 18:16

장보고

오늘 바람이 정말 많이 불더라구요..
무사히 잘 걷고 오셨네요 수고하셨어요

2025.03.03 20:55

차칸청춘

작성자

바람만 강하게 불지 않았다면
조금더 걸을수 있었을 텐데 
아쉽긴 해요
행복한 연휴저녁 보내세요

2025.03.03 22:31

애플짱

겨울이 다시 찾아온 하루였네요 
추운데 잘 걸으셨네요 
따뜻한 저녁 보내세요 ~

2025.03.03 20:48

차칸청춘

작성자

봄이 가까워 져서 그런지 
꽃샘추위에 바람까지  강하게 
분것 같아요 
따뜻 하게 지내시고 감기조심 하세요

2025.03.03 22:29

tradingcom

만보걷기 고생하셨어요 
좋은 하루 보내세요

2025.03.03 18:02

차칸청춘

작성자

행복한 연휴 보내고 계신가요 
건강한 몸을 위해 운동을 
하시면 몸도 마음도 좋아져서
행복 지수도 높아 진다고 하네요

2025.03.03 22:26

라미에뜨

만육천보 걷기 대단하세요 
수고하셨습니다 ❤️

2025.03.03 17:51

차칸청춘

작성자

걷기운동을 꾸준히 하다보니 
안하면 왠지 숙제를 안한 
학생처럼 불안해서 걷게 되네요

2025.03.03 22:22

안레몬

월요일 만육천보 걷기 수고 많으셨습니다. 바람이 불어서 걷기 힘들었네요. 좋은 하루 보내세요.

2025.03.03 16:38

차칸청춘

작성자

날씨가 변덕스럽긴 하네요
봄이 머지않아 찿아올듯 
하니까 꽃샘추위가 먼저 
오는것 같네요 
기분좋은 휴일 보내세요

2025.03.03 17:21

정수기지안맘

만보걷기 수고하셨습니다.
날씨가 변덕쟁이네요.
건강을 위해서 꾸준한 걷기 운동으로 
건강한 날되세요.

2025.03.03 16:21

차칸청춘

작성자

날씨만 좋다면 더 걸을수도 
있는데 바람이 강해서 많이 
걷지 못하네요 
행복한 휴일 보내세요

2025.03.03 17:18