tradingcom
플랭크,계단 오르기,물 마시기,걷기. 등 오늘 하루 바쁘게 지내셨네요 고생하셨어요 . 편안한 밤 되세요
라떼랑 나가기 전에 플랭크는 해놓고
라떼랑 나왔는데 라떼가 12분만에 들어간다네요. 오늘은 좀 걸을 줄 알았더니 맘에 안 든 게 있었나봐요. 그리고 집에서 아침 먹이는데 라떼 잘 먹는 간식인 치즈육포가 똑 떨어진 거 있죠? 저거 없으면 아침을 잘 안 먹어서 나혼자 성북구청 근처에 애견샵 갔답니다. 바로 근처에 식자재 유통센터가 있으니까 딸기랑 브로콜리랑 수육용 돼지고기도 사왔답니다.
그러고 집에 오니 7,800보네요.
바로 장봐온것 내려놓고 도시락 챙겨서 출근했어요.
오늘은 5시 20분까지 일하고 퇴근했답니다. 만보 넘겨서 아파트 와서 계단오르기 하고, 이때가 13,000보쯤 됐는데
내일 오전 10시부터 비나 눈이 온다고 예보가 돼 있더라고 이러면 비나 눈 오기 전에 라떼 살짝 나갔다 와야 되는데 오늘 10분대로 산책했는데 내일도 조금 산책하는 게 아무래도 싫어할 거 같아서 내가 조금 힘들지만 저녁 산책까지 시켰네요. 5시57분에 나가서 성대 앞에만 찍고 30분만에 돌아왔답니다. 그래도 만족스러운 산책처럼 보이죠? 저녁에는 추웠어요 바람도 많이 불고 얼른 이제 들어가자고 누나 쳐다보네요.
오늘은 15,600보로 마무리하네요.
라떼 전용 방석에서 찍은건데 얼굴이 크게 보이니까 우리 라떼가 더 귀여워 보이죠?ㅎㅎㅎ
들어와서 물도 3 컵 더 마셔서 2리터 완료했답니다.
플랭크,계단 오르기,물 마시기,걷기. 등 오늘 하루 바쁘게 지내셨네요 고생하셨어요 . 편안한 밤 되세요
오늘 바람이 불어서 춥더라구요 추워서 라떼도 힘들었겠어요.. 부지런히 월요일도 열운 잘하셨어요
저녁때가 오전보다 더 추웠는데 라떼는 오전에는 금방 들어가자 그러고 저녁때는 좀 더 걷고 싶어 하는게 좀 달랐네요? 왜 차이가 날까요? 나갈 때마다 우리 라떼도 컨디션이 차이가 나나 봐요.😅 오전에 조금밖에 못 걸었는데 오후라도 좀 더 걸어서 다행이었답니다.
라떼 오늘 파업 했구나 ㅋ ㅋ ㅋ 아침에 치즈육포 없어서 혼자 애견샵 다녀오신거 귀여워요. 🐾 건강한 식자재로 맛있는 식사 준비하시고, 라떼랑 행복한 시간 보내세요! 🥰
내가 귀엽나요? 귀엽다는 말은 거의 못 들어서 좋네요.😚 나도 귀여울 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 귀여운 라떼보며 힐링합니다용 😄😄 운동 수고하셨습니다 ㅎㅎ
월요일도 라떼 산책시키고 근무했네요. 나한텐 평범한 보통의 날이었는데 그래도 매일매일 잘 보내려고 합니다. 보통의 날이라도 하루하루 보내는 게 쉽진 않거든요.