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다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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대두로 직접 만든 두유!

더달달
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대두로 직접 만든 두유!

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🌱통통한 갈치+청국장 끝!!

뽀봉
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🌱통통한 갈치+청국장 끝!!

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아침 먹었어요!

더달달
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아침 먹었어요!

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🥘 청국장에 " 이것 " 꼭 넣으세요

뽀봉
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🥘 청국장에 " 이것 " 꼭 넣으세요

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뭐드시나용

지니5377506
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뭐드시나용

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면역력 상승! 맛있는 한쌈 우렁이 쌈장🐚

정수기지안맘
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면역력 상승! 맛있는 한쌈 우렁이 쌈장🐚

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💥혈당 타파의 숨은 강자 쪽파

정수기지안맘
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💥혈당 타파의 숨은 강자 쪽파

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백짬뽕 밥 먹었어요

미주장
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백짬뽕 밥 먹었어요

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낮간식 "개성주악"

장보고
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낮간식 "개성주악"

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*냉장고 파먹기:양배추사과 오므라이스

냥식집사
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*냉장고 파먹기:양배추사과 오므라이스

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점심은 샐러드로..

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점심은 샐러드로..

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운동후엔 차가운 레몬수 한잔

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운동후엔 차가운 레몬수 한잔

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옥수수 모닝빵

뽀봉
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옥수수 모닝빵

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아침식사

정수기지안맘
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아침식사

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운동 전 에너지 충전..

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제육 고추장 볶음🐖 🧅🥕

정수기지안맘
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제육 고추장 볶음🐖 🧅🥕

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🍪쌀쿠키 만들어 사과랑 🍎

정수기지안맘
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🍪쌀쿠키 만들어 사과랑 🍎

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봄인데 군밤을 ㅎㅎ 🌰

뽀봉
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봄인데 군밤을 ㅎㅎ 🌰

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향어회와 막걸리

들풀지기
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향어회와 막걸리

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목욜 저녁은 볶음밥~♡😋🫠

제벌
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목욜 저녁은 볶음밥~♡😋🫠

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