워터멜론
꿀팁이네요. 병아리콩 잘 먹을수 있을것 같아요. 콩 불렸다가 내일 꼭 먹어야겠어요. 기대됩니다.
병아리콩과 귀리 불렸다가 압력밥솥에
올리브오일 두 방울 떨어뜨려서 고슬고슬하
게 밥 지어서 상추,빨간 파프리카, 양파, 당근
올리브오일과 볶아주고,느타리 버섯 나물에
병아리콩과 귀리만 살짝 퍼서 담고 레몬 드레
싱 뿌려서 비벼서 먹으니 새콤달콤한 맛이 입
맛을 살려주네요.
🍋레몬과 올리브오일,올리고당,소금,후추
톡톡 섞어서 레몬 드레싱 완성 했어요.
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댓글 8
- 쩡♡
올리브오일 병아리콩 귀리밥에 볶은 야채 버섯 나물 상큼한 레몬드레싱을 넣어 새콤달콤하게 비벼 잘 챙겨드셨네요.
- 정수기지안맘
야채 골고루 넣고 레몬 드레싱과 단백질 가득한 병아리콩과 귀리 넣고 비벼서 먹으니 새콤달콤한 꿀맛이네요
- 애플짱
건강한 밥상으로 몸도 건강해지겠어요 잘 챙기셨어요
- 정수기지안맘
감사합니다.야채 골고루 넣고 레몬 드레싱과 단백질 가득한 병아리콩과 귀리 넣고 비벼서 먹으니 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요.즐거운 주말 보내세요.
- 최강수인
레몬드레싱뿌려 비빈 야채비빔밥 상큼하니 신선해서 두 공기는 먹을 수 있겠네요! 컬러풀한 게 잘 생겼네요!
- 정수기지안맘
감사합니다.야채 골고루 넣고 레몬 드레싱과 단백질 가득한 병아리콩과 귀리 넣고 비벼서 먹으니 새콤달콤한 맛이 입맛을 살려주네요.건강한 식단으로 입맛을 살려주네요
