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운동 정보&꿀팁

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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geniet

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geniet

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하체 홈트 해줘야죵~

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쩡♡

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등산으로 하체근육 단련해요.

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앵두정원

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오후 운동~

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쩡♡

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요가 한달 후기 및 루틴

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일찍이

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모닝운동🩷

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CabinCrew

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산책 후 하체 강화 계단 오르기🏋

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쩡♡

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덥지만 시원한 등산 추천

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루피710710

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걷고 왔어요

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애플짱

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진짜 좋은 운동 ‘슬로우조깅’

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루피710710

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숲길에서🌳🌿

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쩡♡

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스트레칭

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애플짱

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쾌적한 아침숲

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장보고

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저의 최애 운동은 러닝과 만보걷기입니다

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송쩡

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수영 and 헬스

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쑹만

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금요일 만보 마무리합니다.

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장보고

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하제 강화 계단 오르기~

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쩡♡

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저녁 산책으로

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쩡♡

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걷기 운동

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tradingcom

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실내자전거

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어라라

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불금만보

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애플짱

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