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숙면을 위한 스트레칭

2026.01.30 21:04
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하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 

목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하

여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.

 

숙면을 위한 스트레칭
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댓글 4
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 
편안한 밤 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요
  • 쩡♡
    자기 전 숙면을 위해 스트레칭 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요