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geniet

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geniet

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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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geniet

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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운동합시다

넝너키

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열심히 만이천보 걸었어요

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미주장

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운동합시다

넝너키

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운동합시다

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넝너키

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홈트

비질

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홈트하고 캐시홈트챌린지도 참가하세요

러브복동

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‘걷기 운동’ 좋은 건 알겠는데…얼마나, 어떻게 걸어야할까?

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뽀봉

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“헬스클럽 운동, 가끔 ‘쉬엄쉬엄’이 좋다”...어떻게?

뽀봉

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운동합시다

넝너키

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운동합시다

넝너키

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왜 나이가 들수록 걷기가 힘들까요?

정수기지안맘

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쌀쌀한 아침 계단걷기 최고에요

사랑합니다4

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홈트인증

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느리미

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처음 운동하고 좋아~🙏🥰😋

영심이j

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자기전 숙면을 위한 스트레칭

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씨뎅이

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만천보 걸었어요

[2]

미주장

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파이팅

지니5366310

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유산소 30분 김쌤과💕

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자스민꽃

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건강한 혈압 관리, 하루 '5분' 운동으로 해낼 수 있어

뽀봉

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운동 아무리 열심히 해도… 하루에 ‘이만큼’ 앉아 있으면, 사망 위험 못 줄인다

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뽀봉

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