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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요. 즐겁고 건강한 주말 보내세요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 목과 어깨
근육,고관절과 대퇴근을 이완시켜 혈액순환
을 원활하게 해주어 상쾌하네요 .
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댓글 4
- 쩡♡
아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 잘 풀어주셨네요.건강한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요 즐거운 시간되세요