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geniet

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🍭아이도 당뇨병에 걸린다고요? 소아·청소년 당뇨병 관리법

geniet

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다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z

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운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까?

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‘근력 운동’ 필수라는데… 월·수·금만 운동해도 근육 잘 커질까?

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하루만보 걷기운동 과 리워드 받기

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전신칼로리 태우기 운동

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"아이고 허리야" 곡소리 이제 끝! 이 운동 따라 해보세요

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운동하기

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스트레칭 같이 해요.

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하체 근육 늘리는 루틴

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(캐시홈트)초보도 쉽게 따라할수 있는 점핑 운동

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캐홈챌 스트레칭 과 리워드

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땀 폭발 전신 운동

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만보걷기운동 완료

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땀범벅 홈트 운동

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1자 팔뚝 만둘기

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