지니어트 로고

운동 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [4]

798
2
1

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [9]

9.2만
17
2

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

2.5천
2
2

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3천
6
1

오전 걸었어요 [6]

13
0
0

타바타 홈트 [8]

21
0
0

계단 오르기 [10]

20
0
0

아침 산책 [10]

15
0
0

연습으로 [6]

14
0
0

아침 스트레칭 [6]

19
0
0

아침 스트레칭 [8]

29
0
0

근력운동 홈트로 [6]

14
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃 [6]

13
0
0

아침 산책으로 리셋하고 🏃 [8]

20
0
0

아침 스트레칭 [6]

20
0
0

마무리 스트레칭 [8]

17
0
0

계단오르기 [7]

14
0
0

숙면을 위한 스트레칭 [8]

14
0
0

계단 오르기로 [8]

17
0
0

저녁 걸음 [10]

31
0
0

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 [8]

30
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃 [8]

12
0
0

단풍으로 물들어 가네요.🍁 [10]

17
0
0

팔 근력 홈트 [10]

15
0
0