지니어트

식후 걸어요.

식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 

소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

쌀쌀한 날씨에도  걸으니 좋네요.

 

식후 걸어요.

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댓글 8
  • 입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
  • 워니s
    걷가보면 살짝 땀이 나니
    바람 조금 부는 것도 괜찮죠
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
  • 쩡♡
    오늘도 저녁 산책 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다 
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    tradingcom
    식후 혈당조절을 위한 걷기운동 수고하셨습니다 
    즐겁고 행복한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요