지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 하고 와 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하

여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마

무리하네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 8
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    걷기 운동 후 계단 오르기로 하체 근력 잘 챙기셨네요. 다리 피로 잘 풀어주시고 즐거운 주말 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 꾸준히 하네요 .편안한 밤 되세요 
  • 자스민꽃
    산책후에 하체근육 강회에 좋은
    계단오르기 까지 잘 하셨네요 😁😁😁
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    하체근육을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다 편안한 시간되세요