블리비님의 콜라겐파우더 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 블리비님의 콜라겐파우더 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1491
조회수 20 작성일자 25.10.02
콜라겐파우더입니다.
한봉지에 10개가 들어있어요.
1개다 2g 8kal로 너무 좋죠
비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아진다고 하는데
결콜라겐 파우더는 비타민c 대표격인 레몬100%
레몬과즙분말도 있어서 새콤달콤해요.
콜라겐 가루는 피부 탄력 및 수분 유지, 관절과 뼈 건강 강화, 모발·손톱 성장 촉진, 소화기 건강 개선 등 다양한 효능이 있는데 안먹을수없죠 ㅎ
하루 2~15g 정도가 권장되며, 과도한 섭취는 소화불량, 알레르기, 칼슘 수치 상승 등 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다
#일반식 #아침

1인분(2g)
콜라겐파우더8kcal
탄수화물 1g | 단백질 1.5g | 지방 0g
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