블리비님의 농심 감자깡 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 블리비님의 농심 감자깡 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1472
조회수 60 작성일자 25.10.02
감자깡은 바삭한 식감과 고소한 맛으로 인기가 많아요.
감자깡의 칼로리는 1회 제공량(30g) 기준 약 150kcal이며, 50g 기준으로는 235kal
주요 영양성분
탄수화물: 30~36g(1회 제공량 기준)
당류: 1~3g
지방: 6~9g
단백질: 2~3g
나트륨: 150~250mg
포화지방: 1.8~3g
트랜스지방: 0g
콜레스테롤: 0mg
감자깡은 탄수화물과 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋아요
그러나
다이어트 중이라면 1회 제공량을 조절하고 칼로리와 영양성분을 고려해 적당량만 섭취하는 것이 좋아요
#일반식 #간식

농심 · 1인분(50g)
감자깡235kcal
탄수화물 36g | 단백질 3g | 지방 9g
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