짱구뉜님의 연암공대 학식 리뷰

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

쥐포튀김

쥐포튀김을 먹었는데, 앙증맞은 귀여운 사이즈라 한입에 쏙쏙 먹기도 편하고, 쥐포의 향이 느껴지면서 바삭바삭 고소하니 별미였어요.

닭도리탕

훌출한 점심시간에 닭도리탕 얼마나 맛있게 많이먹어는지 배가불러 못일어날정도? 먹었다 자주는못먹어도 가끔은한번씩 와야겠다

닭도리탕

매콤하면서도 깊은 양념이 잘 배어든 닭고기와 감자가 어우러진 든든한 요리다. 부드러운 닭고기와 포슬한 감자가 양념을 머금어 감칠맛을 더하고, 얼큰한 국물이 입맛을 살려 밥과 함께 먹기 좋은 매력적인 메뉴다.감자외에 양파 대파 당근을 넣어주면 색감이 좋아 입맛 당기게한다

닭도리탕

저렴하게 구매한 닭다리살 정육 2팩으로, 유튜브에서 본 레시피 보면서 만듦. 다진마늘, 고추장, 깻잎 등등 너무너무 맛있다...!

애슐리

뷔페

평일에 뷔페를 가면 주말보단 정신없지 않아서 좋은 것 같아요 다양한 음식이 있는 뷔페에서 이것저것 담아서 먹었어요 부드러운 연어와 탱글한 새우초밥은 입안에서 신선함을 터뜨리고, 달콤한 소스가 뿌려진 롤은 다채로운 재료들이 어우러져 풍성한 식감을 선사하죠.

애슐리

뷔페

정말 다양한 음식이 가득해서 뭘 먹을지 행복하게 고민하게 돼요 따뜻한 요리 차가운 요리 디저트까지 모두 먹을 수 있고요 입맛대로 골라 먹는 재미가 있어서 배도 마음도 든든하게 채울 수 있는 만족스러운 식사예요.

양배추 계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

노브랜드

꽈리멸치볶음

(국멸치꽈리고추장볶음을 소개해봐요.) 꽈리멸치볶음은 누구나 잘해먹는데 저는 국멸치를 이용한 멸치볶음, 고추장과 고추가루로 양념해서 매콤하고 씹는 식감도 있는 꽈리국멸치 볶음을 자주 해먹어요.

뷔페

한식뷔페 방문했어요 여러가지 다양한 음식 먹을 수 있어서 너무 조았어요 가격은 1인 만원이고 무제한이에요 각종 반찬 두부. 제육 파김치 겉절이 멸치조림 동태탕 나물 다양하게 있었는데 저는 김치가 젤 맛있었어요 술도 팔아서 같이 반주할 수 있어 최고

뷔페음식모둠

내가 먹었던 뷔페 모둠 디저트류는 케이크부터 푸딩, 과일까지 다양하게 있어서 마지막에 이것저것 골라 먹는 재미가 있었다 전체적으로 단맛이 강한 편이라 몇 개만 먹어도 금방 만족감이 올라왔지만 계속 먹으면 조금 느끼해질 수 있었다 종류는 많은데 하나하나 퀄리티는 무난한 수준이라 고급 디저트 느낌은 아니었다 양은 마음껏 가져다 먹을 수 있어서 부족함은 없었고 가격은 뷔페 포함이라 체감 가성비는 괜찮은 편이었다 식사 마무리용으로 가볍게 즐기기 좋은 구성이다

닭도리탕

닭도리탕은 매콤한 맛이 일품이며 시원한 국물도 좋다. 양은 1인분으로 적당하고 레시피는 닭다리살에 양념을 넣고 20분정도 충분히 끓여 주면 된다. 재구매해서 다시 먹고 싶음.

곰곰

부대찌개

부대찌개는 햄과 소시지, 김치가 어우러져 얼큰하면서도 깊은 맛이 나는 찌개입니다. 여러 재료가 한 냄비에 어우러지면서 나오는 국물 맛이 정말 중독적입니다. 라면 사리를 넣어 먹으면 더 푸짐하고 만족스럽습니다.

간편집밥

우거지된장국

우거지된장국은 구수한 된장에 푹 삶은 우거지가 듬뿍 들어간 국으로, 시원하면서도 깊은 감칠맛이 살아난다. 한 숟가락 뜨면 부드러운 우거지와 진한 국물이 어우러져 속을 따뜻하게 채워준다.

성수동905

메밀부추전

메밀 부추전 먹는데 넘나 맛나용ㅎㅎ 쫀득하구 달달해서 한 장 순식간에 먹어써용~크크 ㅋ 맛있는 칼국수로 열심히 먹었어용ㅎ

노브랜드

꽈리멸치볶음

마늘쫑을 넣고 멸치볶음을 만들었다. 마늘쫑의 아삭한 식감과 멸치의 고소한 맛이 잘 어우러져 맛있는 밑반찬이 완성되었다. 볶는 동안 고소한 향이 주방 가득 퍼져 식욕을 돋워주었고, 따뜻한 밥과 함께 먹으니 더욱 맛있었다. 특히 짝꿍이 맛있게 잘 만들었다고 한다.😊🧄🐟🍚💕

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다

참호래기

참호래기(꼴뚜기)

어시장에서 싱싱한 호래기를 구매했습니다. 일명 꼴뚜기라고 합니다. 호래기 가격이 엄청 비싸네요. 몇마리 안되는데 만원이나 했습니다. 바다향이 물씬나는 호래기는 부드러워 초고추장으로 찍어서 먹었더니 탱글탱글 맛있게 먹었답니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

위잇

명란에그덮밥

솥밥이 어려울 줄 알았는데 생각보다 간단하고 맛있어서 놀랐음! 쌀을 적당히 씻어주고 30분간 불리기 주물솥에서 기름 적당히 발라주고 명란을 먼저 익혀줌! 불린쌀+물 적당량 넣기 중불에 7분+약불에 3분+ 뜸들이기 5분 그리고 버터 넣고 익힌 명란 다시 넣어주고 으깨~~ 재료: 쌀, 버터, 명란, 계란, 쪽파

떡편

찹쌀콩떡

찹쌀로 만든 콩떡을 구매했습니다. 검은콩 가득 들어 있고 완두콩, 강낭콩과 팥도 조금씩 있어서 너무 맛있습니다. 찹쌀로 빚은 떡이라 쫀득쫀득하니 콩의 식감도 좋고 고소해서 입안에서 사르르 녹습니다. 영양가득해서 간식으로 추천합니다. 맛있어요.