ariane78님의 계란말이김밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 ariane78님의 계란말이김밥 리뷰를 확인해보세요.
ariane78
리뷰20
조회수 15 작성일자 25.12.02
반으로 자른 김에 밥, 시금치 단무지, 당근, 스팸을 넣고 작게 말고 겉에는 계란을 입히면 끝입니다. 계란을 잘 안 익히면 비린내가 날 수 있어서 계란을 얇게 두르는게 중요해요. 덜 익은 것 같은면 후라이팬에 여러번 굴려서 익혀주면 됩니다
. 너무 단백해서 느끼할 수 있으니 스쿨푸드의 무짱아찌를 곁들여 먹으면 정말 맛있어요.
#일반식 #점심

1줄(300g)
계란말이김밥396kcal
탄수화물 69.51g | 단백질 10.43g | 지방 7.43g
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