제임스다님의 오뚜기 단호박고구마차 리뷰

보리차

아침마다 보리차 한잔씩 마셔주고 있습니다. 뜨거운물과 시원한물 섞어서 마셔주면 좋다길래... 그냥 물은 잘 못마시는데 보리차는 역시 구수하네요

고향

쑥차

되도록 커피를 덜 마시려고 준비한 차 중에서 제일 좋아하는 쑥차예요. 향긋한 쑥향도 너무 좋은데, 차 맛도 너무너무 좋네요.

웅진

하늘보리

500ml기준으로 0칼로리예요 텀블러에 얼음넣고 하늘보리를 시원하게 담아 마시면 좋아요 구수한 보리차맛이라서 좋아요

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

담터

아가베생강레몬차

생강 레몬차 마셨어요. 레몬 시럽도 넣고 실제 생레몬도 들어가 있는 차에요. 새콤달콤 쌉싸름한 맛이 동시에 나면서 맛있어요. 커피 대신 차 마시고 싶을 때 잔여께. 카페인 음료 못마실 때 주로 레몬 생강차 마시는 편이에요. 몸이 으슬으슬 할 때 감기 걸릴 것 같을 때 마시면 좋아요.

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

롯데

밀크티

수제 밀크티입니다. ㅎㅎㅎ 우유 600~700ml에 홍차 티백 3개를 넣어 12시간 이상 냉장고에 넣어 우려냈습니다. 첫맛은 우유의 고소함이고 끝맛은 홍차의 은은한 향과함께 떫은맛이 남습니다. 한잔 먹고나면 배가 든든하고 카페인 효과로 머리가 선명해집니다.

허브 티

따뜻하게 한 잔 마시면 기분이 차분해지고, 식후에 마셔도 입안이 개운해지는 느낌이라 역시 기본은 확실하다는 생각이 들었어요. 얼그레이는 스트레이트로 마셔도 좋지만, 우유를 조금 넣어서 밀크티로 만들어 마셔도 잘 어울렸어요.

웅진

팥차

장보러 갔다가 팥라떼를 구매했어요 팥, 볶은현미가루, 볶은현미가 들어있어 아침 식사 대용으로 적당한 거 같아요 든든한 한끼로 맛이 고소하고 좋습니다.

투썸플레이스

유자레몬티

오랜 산책으로 목도 마르고 땀이 날 정도로 더워서 유자레몬차를 마셨습니다. 얼음까지 더해져서 아주 더위와 목마름이 싹 사라졌어요.

곰곰

율무차

율무차를 먹기위해서 율무를 깨끗이 씻은후 끓여서 식혔다 마셨다. 가루도된 율무차는 다른 이상한 불필요한 성분들이 꽉차있어서 진짜 별로다 순수하게 율무맛이 나는 밍밍한 맛을 들겨해서 율무차는 이렇게 마신다.물도 마시고 율무도 건져먹고 맛있다

롯데

밀크티

밀크티입니다 밀크티는 홍차의 쌉싸름한 향과 우유의 부드럽고 고소한 풍미가 어우러진 달콤한 음료입니다. 사용하는 찻잎(아쌈, 실론 등)에 따라 묵직하거나 향긋하며, 시럽이나 연유에 따라 달콤한 맛이 특징입니다. 종류별로 홍콩식은 진하고, 태국식은 붉은 빛에 고소한 맛이 강합니다.

담터

아가베생강레몬차

오늘 마신 레몬차는 상큼한 향이 먼저 느껴졌어요 따뜻한 차에 레몬의 새콤함이 더해져 기분이 상쾌해집니다 달콤하면서도 상큼한 맛의 균형이 잘 맞아 부담 없이 마시기 좋아요 목이 살짝 건조할 때 마시니 좋으네요 따뜻한 온기가 몸을 편안하게 해주는 느낌이었어요

다미즐

제주 청귤차

다미즐 유자차 예요 맛은 엄청 달고 유자항도 나는데 유자 건더기는 생각보다 너무 없네요 유자가 잘게 그리고 작게 여러조각으로 썰려져 있네요 다른 유자차랑 비교했을때 별로 맛은 큰 차이가 없네요 다른게 더 맛있는 듯요 엄청 끈적거리네요 설탕대신 다른게 많이 들어간듯요

팔도

비락 수정과

팔도 비락 수정과를 간식으로 먹었어요 팔도 비락 수정과는 85kcal 입니다 수정과의 효능은 계피, 생강을 우려낸 물에 단맛을 더해 곶감과 잣을 띄워 먹는 전통 음료입니다 소화 보조, 혈액 순환 도움, 면역력 관리 보조, 숙취 후 혈당 보충으로 도움이 됩니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

아오리사과

이맘때면 나오는 아오리 사과를 사려고 기대를 하고, 마트의 사과 코너로 직행했는데 진짜 있었습니다. 망설일 사이도 없이 바로 한팩(7개)을 카트에 담았습니다. 한입 먹어보니 신선하고, 아삭아삭하게 씹히는 소리에서 햇사과의 상큼한 매력이 있다고 봅니다.