블리비님의 샌드위치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 블리비님의 샌드위치 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1491
조회수 8 작성일자 25.10.11
닭가슴살샌드위치에요.
닭가슴살을 치킨덴더처럼 튀겨서 샌드위치 토핑으로
토마토 양상치 체다치즈 피클등으로 토핑했어요.
닭가슴살 샌드위치의 칼로리는 일반적으로 1개(130~237g) 기준 311~422kcal 정도
포만감이 높고, 단백질 함량이 높아 다이어트 식단으로 좋아요.
닭가슴살 데펴서 튀김가루와 계란물에 묻혀 튀겨서
칼로리는 살짝 올라갔어요.
#일반식 #점심

1인분(500g)
샌드위치500kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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