채채님의 골뱅이무침 리뷰

동원

양반 들기름김

가장 좋아하는김 동원 양반 들기름김을 리뷰하겠습니다 다른 김보다 확실히 더 고소한 향기가나고 맛있습니다 저는 들기름김만 먹고 다른김은 먹지 않습니다 고소함이 다르고 짭짤하고 너무 맛있습니다 밥먹을때 무조건 필요한 반찬이고 매일 먹습니다

아나고

밥알처럼 포슬포슬하고 잘고 곱게 손질된 아나고회를 초고추장에 찍어서 깻잎에 싸서 한 입 먹으면 고소하고 단맛도 올라와서 좋아요.

한성

몬스터 크랩

결이 살아있네요 진짜 게살을 먹는듯한 쫄깃한 식감과 게향이 죽여줘여 그냥먹어도 맛있고 마요네즈나 소스 찍어먹어도 맛있어요

아나고

담백하면서도 고소한 아나고 구이는 정말 최고의 소주 안주인 것 같아요. 숯불 향이 은은하게 배어 있어 한 입 먹을 때마다 입안 가득 풍미가 느껴지더라고요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 식감도 훌륭했고, 매콤한 소스에 찍어 먹으니 술이 술술 들어가는 매력이 있네요. 기력 보충에도 좋고 소주와의 궁합도 완벽하네요

멍게

바다 향이 진하게 느껴지는 해산물로, 특유의 향긋한 풍미와 쫄깃한 식감이 매력적이다. 한입 먹으면 시원한 바다의 감칠맛이 입안 가득 퍼지며, 씹을수록 은은한 단맛과 고소함이 살아난다. 젓갈을 담아 밥과 같이 먹으면 멍게 풍미가 더욱 살아나고, 신선함을 그대로 즐길 수 있어 별미웅 별미다.친구가 사줘서 먹어보니 잊을수멊는 맛이다

동원

오징어젓

오징어젓을 반찬으로 먹었다. 쫄깃한 오징어 식감과 매콤짭짤한 양념이 잘 어우러져 입맛을 돋워주었다. 따뜻한 밥과 함께 먹으니 감칠맛이 더욱 살아나 밥 한 공기를 맛있게 비울 수 있었다. 씹을수록 오징어의 고소한 맛이 느껴져 더욱 만족스러웠고, 다른 반찬 없이도 충분히 맛있게 즐길 수 있었다.

동원

번데기

가끔씩 마트에서 캔으로사다 조리해먹는 번데기요리 단백질이 많이 함유되있어 간편식으로 조리도간단해서 집에 몇개씩 사다놓고 생각날때마다 조리해먹는다 그넁 해먹어두 좋지만 맵고 칼칼하게 드시고싶은분들은 청량이 하나 송송 썰어놓고 팔팔 끓이면 더 맛있게 먹을수있다

광천미가

조미김

참기름이 고르게 발라져 있어 촉촉하고 먹음직스러운 윤기가 흐릅니다 은은하게 비치는 짙은 녹색 빛깔이 신선함을 보여주며 빛을 받아 반짝이는 고운 소금 입자들이 적절한 간을 더해줍니다 한 입 베어 물면 특유의 바삭한 식감과 함께 고소하면서도 짭조름한 풍미가 가득 퍼집니다 따뜻한 흰쌀밥에 싸서 먹거나 다양한 요리에 고명으로 곁들여 먹기 좋은 훌륭한 반찬입니다

한성

몬스터 크랩

일반 맛살보다 크기가 크고 결이 촘촘하게 살아있어 입안 가득 느껴지는 포만감이 남다른 제품이에요. 짭조름한 감칠맛이 은은하게 감돌아 달콤해요. 결대로 찢어서 샐러드에 섞거나 으깬 요리 위에 토핑으로 얹으면 전문 레스토랑의 애피타이저 부럽지 않은 고급스러운 맛이 완성돼요.

커클랜드

김

김을 먹어봤는데 바삭하면서도 고소한 맛이 깔끔하더라고요. 밥이랑 같이 먹으니 심심하지 않고 잘 어울렸어요. 은근히 없으면 아쉬운 반찬이었어요.

NICOS

재래김

참기름에 구운 재래김을 따뜻한 밥과 함께 먹었다. 참기름의 고소한 향이 김에 은은하게 배어 있어 더욱 맛있게 느껴졌다. 바삭하게 구워진 재래김을 밥에 싸서 먹으니 고소함과 담백함이 잘 어우러져 입맛을 돋워주었다. 특별한 반찬이 없어도 김만으로 밥 한 공기를 맛있게 먹을 수 있을 같았다. 🍚🌿😊

썬푸드

문어맛오징어

문어발징어는. 풍미가있고 맛도좋아요 쫄깃쫄깃 짭조름하고 고소하고 단백질이 풍부해서 근육손실을 막아주고 맛도좋아요 간식으로도 좋으네요 술안주로도 좋아요 맛도있고 풍미가있고 단백질이 풍부한 식품으로 좋으네요 간식으로드시면 포만감도 맛도좋아요

커클랜드

김

김 하나면 밥 그냥 먹게 되죠. 짭쪼름한 김에 뜨끈한 밥을 싸서 먹고 김치까지 먹으며 밥 맛 없을 때 먹기 아주 좋은 것 같아요.

동원

오징어젓

매콤달콤한 빨간 양념이 촉촉하게 버무려진 밥도둑 오징어젓갈입니다 길쭉하고 도톰하게 썰린 오징어 본연의 쫄깃쫄깃하고 탱글한 식감이 잘 살아있습니다 양념이 겉돌지 않고 속까지 깊게 잘 배어있어 흰 쌀밥 위에 한 점 올려 먹으면 짭조름한 감칠맛이 입안 가득하게 퍼집니다 지나치게 자극적이거나 비리지 않고 깔끔한 뒷맛이 좋네요

멍게

멍게무침 멍게가 향이 좋고 맛있어요 ​멍게에는 피로 회복제 성분으로 잘 알려진 **타우린(Taurine)**이 풍부합니다. 간 기능을 돕고 피로 물질을 배출하는 데 탁월해요. 또한, **신티올(Cinthiol)**이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 바로 멍게 특유의 향을 내면서 알코올을 빠르게 분해해 숙취를 예방해 줍니다. 술안주나 다음 날 해장 요리로 멍게가 사랑받는 이유가 여기 있죠. ​멍게에는 인슐린 분비를 촉진하는 특이한 성분인 **바나듐(Vanadium)**이 함유되어 있습니다. 바나듐은 혈당을 안정시키고 당뇨병을 개선하는 데 긍정적인 영향을 주는 미네랄로 알려져 있어, 혈당 관리가 필요하신 분들에게 좋은 식품입니다. ​ 혈관 건강 및 성인병 예방에도 좋답니다

멍게

목포 횟집에서 반찬으로 나온 멍게입니다. 신선하고 크기도 좋아서 비린 맛이나 잡내없이 신선하고 맛있었습니다. 씹었을때 나는 바다향이 매력적이고 물컹하게 씹히는 맛을 저는 좋아합니다. 사실 멍게의 가장 큰 맛은 끄트머리에 붙어있는 살을 씹어 먹는건데 여기선 이것도 주셔서 맛있게 먹었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

참호래기

참호래기(꼴뚜기)

어시장에서 싱싱한 호래기를 구매했습니다. 일명 꼴뚜기라고 합니다. 호래기 가격이 엄청 비싸네요. 몇마리 안되는데 만원이나 했습니다. 바다향이 물씬나는 호래기는 부드러워 초고추장으로 찍어서 먹었더니 탱글탱글 맛있게 먹었답니다.

곰탕

오아시스 마켓에서 우리한우곰탕을 먹으려고 구매했어요 우리 한우 곰탕은 두 팩으로 분리되어 있어서 소분해서 먹을 수 있어서 좋았습니다 우리 한우 곰탕은 육수가 맑으면서 진한 국물맛이였는데 곰탕에 파를 썰어서 넣었더니 더 맛있게 먹었습니다

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

육개장

점심식사로 남편이랑 오랜만에 맛나는 육계장을 사 먹고 왔습니다. 큰사발로 한가득 양이 엄청 많고 국물맛이 진하고 구수해서 맛있게 땀을 뻘뻘 흘리며 한사발 다 먹었습니다. 몸보신하고 왔습니다. 대파가 듬뿍 들어간 육개장이 달근하면서 정말 맛있어요.