지니5635123님의 ph735 그래놀라 청크 리뷰

무인양품

슈가 비트 비스킷

귀어운 곰돌이 모양의 비스킷입니다 달달하고 고소하며 맛있습니다 모양이 궈어워서 눈길이 가는 비스킷입니다 전 맛나요

포스트

콘푸라이트

포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.

곰곰

곰곰 현미 바 초콜릿

현미로 만들어진 초코바에요. 생각보다 많이 딱딱하지 않고 바삭하면서 부드러워 먹기 좋았고 현미의 고소한 맛과 초코의 달콤한 맛의 조화가 너무 좋았어요 현미가 들어가 건강에도 좋고 다이어트 중 달달한 거 땡길 때 당충전용으로 먹어도 아주 좋을 것 같습니다

과자

일본 말차과자 부장님이 하나 주고 가셨다ㅋ 말차로 만든 과자인데 말차 맛이 진하지는 않다. 안에 팥앙금같은게 들어있어서 살짝 단맛이 있다. 폭신한 식감인데 종이조각처럼 가루가 떨어진다. 비싸보이는데 딱히 끄게 맛있지도 맛없지도 않은 과자였다.

롯데

야채 크래커

얇고 바삭바삭한 질감이 입안에서 가볍게 부서지며, 파슬리와 당근 등 건조된 채소 조각들이 콕콕 박혀 있어 시각적인 재미를 준다.

노브랜드

참깨스틱

깨가 송송 박혀잇는 참깨과자에요 ㅎㅎ 아이들 간식으로도 좋고 저도 자주 먹곤해요 그만큼 고소하고 담백해서 좋구요 통안에 스틱형태로 들어있어서 양조절도 됩니다^^

청우식품

그레인칩

우리밀 그레인 과자입니다. 담백해보여서 구매했는데 담백하긴한데..크림고 그렇고 개인적취향으러는 추천하고싶지않네요..

오리온

도도한 나쵸 사워크림&어니언맛

사워크림 어니언은 바삭한 나초 식감 위로 사워크림의 부드러운 풍미와 어니언 시즈닝의 감칠맛이 어우러지는 스낵이다. 한입 먹으면 고소한 옥수수칩 풍미가 먼저 느껴지고, 뒤이어 새콤하면서도 크리미한 맛이 자연스럽게 퍼진다. 양파 특유의 달큰하고 짭조름한 향이 더해져 맛이 단조롭지 않다

오리온

도도한 나쵸 사워크림&어니언맛

과자 중에 도도한 나초 맛있다는 이야기를 들어서 요즘 도도한 나초 많이 먹고 있는데. 맛이 좀 짭짤해서 중독성 있습니다.

크라운제과

참쌀선과

하얗고 네모난 모양의 과자는 식감이 가벼운 과자다 고소하고 살짝 짭쪼름해서 손이 계속 가고 쌀로 만든 과자 특유의 담백하고 은은한 고소한 맛이 있다

오뚜기

뿌셔뿌셔 허팝치킨맛

뿌셔뿌셔 바베큐맛은 달콤하면서도 짭짤한 양념이 잘 어우러진 제품입니다. 과자 식감이 바삭해서 씹는 재미가 꽤 좋았습니다. 바베큐 특유의 훈연 향이 은은하게 느껴져서 풍미가 살아 있습니다. 자극적이지 않으면서도 계속 손이 가는 중독성이 있습니다.

자연드림

오란다

옛날과자 오란다에요 선물받았어요 오랫만에 먹게되네요 옛날 오란다는 더달고 바식했는데 조금 덜 달고 꾸덕한 느낌이네요 옛날 느낌이 더 좋은듯해요

영진식품

밭두렁

밭두렁 과자는 한입 깨무는 순간 바삭함과 고소함이 동시에 느껴지는 추억의 과자입니다. 옥수수의 담백한 맛이 과하지 않아 계속 손이 갑니다. 우유나 커피와 함께 먹으면 소박하지만 정겨운 간식으로 제격입니다.

GS25

크림치즈 팝콘

대파크림치즈 팝콘을 먹으려고 구매했습니다. 1봉지당 15g, 81kcal, 탄수화물 9g, 나트륨 95mg, 당류 4g, 지방 5g, 단백질 0g, 콜레스테롤 0g 입니다. 대파향과 치즈향이 잘 어울리고 고소하면서도 끝맛이 달콤해서 한봉지 순삭했습니다.

청우식품

농로 발효보리건빵

청우식품 농로 발효 보리건빵을 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 바삭바삭하고 단맛이 과하지도 않고 고소하기까지 한 발효보리건빵을 간식으로 손주들이랑 맛있게 나눠 먹었습니다. 바삭바삭한 식감과 고소해서 더 손이 자꾸 가는 보리건빵입니다.

오리온

쿠쉬쿠쉬

쿠쉬쿠쉬 크래커를 먹었어요 크루아상처럼 겹겹이 부서지는 식감도 바삭바삭하니 좋고 40시간 발효크래커라서 담백하면서 고소하고 달콤한 크래커입니다 겉에 설탕알갱이도 씹히고 약간 계피향도 나면서 풍미있는 과자인것 같아요 제가 좋아하는 과자중 손꼽히는 과자예요

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

큐원

알룰로스

알룰로스가 아메리카노나 커피에 시럽을 넣어서 먹기에도 좋고 음식할때 설탕 대신 넣어요 설탕 섭취를 최대한 줄이려 노력해요 당이 적은 알룰로스는 항상 구매해요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

서리태

시장투어하면서 직접 뻥튀기한 서태콩을 먹어보니 너무고소해서 한봉지샀어요 기존에 먹어본 콩과는 다르게 단단함도 하나도 느껴지지않고 바삭바삭 과자같이 담백해요

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.