김현주님의 골뱅이무침 리뷰

동원

양반 들기름김

가장 좋아하는김 동원 양반 들기름김을 리뷰하겠습니다 다른 김보다 확실히 더 고소한 향기가나고 맛있습니다 저는 들기름김만 먹고 다른김은 먹지 않습니다 고소함이 다르고 짭짤하고 너무 맛있습니다 밥먹을때 무조건 필요한 반찬이고 매일 먹습니다

오더프레쉬

전통재래돌김

돌김이 아주 고소하니 넘 맛있습니다 돌김이랑 조합으로 즐겨주그 좋았고 비빔밥이랑 아주 잘어울렸습니다 쌈장비빔밥은 짭짤하고 돌김은 고소한 게 아주 잘맞더라고요 맛있ㄱ 즐기기에 좋았어서 자주 챙겨먹고 있는 돌김이예요 맛도리해요!!

한성

몬스터 크랩

한성에서 나온 몬스트 크랩입니다 보통 게맛살이나 맛살로 많이들 나오는데 이건 좀 더 고급지네요 맛도 다른거 같아서 좋아요

한성

몬스터 크랩

다른 맛살에 비해 통통해서 쫙쫙 찢어 먹는 (뜯어먹는) 식감이 최고입니다. 출출한 밤에 다이어트식으로 맛있게 먹고 있어요. 칼로리도 85정도에 맛과 식감으로 한끼 제대로 먹은듯한 느낌으로 야식 다이어트 대체제로 딱 좋습니다~~^^

청보고

광천재래김

낱개포장으로 먹기도 좋고 바삭짭짤하니 맛있습니드 제가 조미김은 늘 밥이랑 먹기에 자주 먹게 되는 조미김입니다 밥이랑

문어발

문어발 로만든 뽈뽀요리 문어다리와 감자 를 살짝 버터와 구워주고 올리브유에 고추가루와 소금후츠를 넣어주고 레몬즙에 상큼함을 추가해서 먹는 요리입니당. 이거 너무 맛있어요!!!!

동원

오징어젓

정말 껄끔하고 멋았었어요 오징어 식감이 그대로 살아 있고 탱글탱글하고 싱상해요. 즁간중간 쌉히는 마늘도 아주 싱싱하고 좋아요

동원

번데기

가끔씩 마트에서 캔으로사다 조리해먹는 번데기요리 단백질이 많이 함유되있어 간편식으로 조리도간단해서 집에 몇개씩 사다놓고 생각날때마다 조리해먹는다 그넁 해먹어두 좋지만 맵고 칼칼하게 드시고싶은분들은 청량이 하나 송송 썰어놓고 팔팔 끓이면 더 맛있게 먹을수있다

동원

오징어젓

매콤달콤한 빨간 양념이 촉촉하게 버무려진 밥도둑 오징어젓갈입니다 길쭉하고 도톰하게 썰린 오징어 본연의 쫄깃쫄깃하고 탱글한 식감이 잘 살아있습니다 양념이 겉돌지 않고 속까지 깊게 잘 배어있어 흰 쌀밥 위에 한 점 올려 먹으면 짭조름한 감칠맛이 입안 가득하게 퍼집니다 지나치게 자극적이거나 비리지 않고 깔끔한 뒷맛이 좋네요

광천미가

조미김

조미김은 바삭한 식감과 고소한 풍미가 돋보이는 반찬입니다. 한 장만 먹어도 참기름과 김 특유의 향이 입안 가득 퍼지며, 짭조름한 간이 더해져 밥과 함께 먹기 좋습니다. 따뜻한 밥 위에 올려 먹으면 감칠맛이 배가되고, 간편하게 즐길 수 있어 식탁에서 빠지지 않는 메뉴입니다. 부담 없는 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하며, 간단한 식사에도 만족감을 더해주는 든든한 밑반찬입니다.

동원

번데기

남편이 맛있는거 찾아서 마침 집에 있는 번데기 통조림을 드렸어요. 앉은 자리에서 2통을 먹었어요.번데기는 단백질,아미노산이 풍부해서 근육회복과 피로 회복에 좋다네요.오랜만에 먹으니 너무 맛있어요.우리부부 나이에 간식으로 먹기 딱 좋은거 같아요.

동원

번데기

번데기 통조림을 개봉해서 그릇에 옮긴 다음 전자레인지에서 1분 돌렸습니다. 냄비에 끓여서 먹어도 되지만, 전자레인지가 간단하니까요. 살짝 데우면 식감이 더 부드러워지고, 비린 향도 좀 줄어들더라고요. 씹을 때 톡톡 터지는 식감도 좋고, 고단백 식품이라 몸에도 좋아요.

광천미가

조미김

참기름을 발라 노릇하고 바삭하게 구워낸 밥도둑 조미김입니다 표면에 소금이 과하지 않게 솔솔 뿌려져 있어 적당히 짭조름하면서도 고소한 감칠맛이 일품입니다 따뜻한 흰쌀밥을 감싸 한 입에 먹으면 김 특유의 바다 향과 기름의 풍미가 입안 가득 조화롭게 퍼집니다 눅눅하지 않고 파삭하게 씹히는 식감이 살아있어 매끼 식탁 위 감초 역할을 톡톡히 해내는 반찬입니다

청정원

건강한 올리브유김

식탁에는 맛이 잏어보이른 사각김이 하나 누군기 놓아엏는지 모르지만 낼름 뜯어서 점심시간 반찬으로. 먹었어요 고소하고 박삭해서 짚자마자 사사삭 부서져 어간. 조심하지 않은수 없었어요 솔솔 풍기는 기름냄샌,,더욱 식욕을 나게 만들었다 장수가 내 밮 양과 맞았다

본죽

본 담백한 재래김

고소한 향과 바삭한 식감이 매력적인 재래김은 밥과 가장 잘 어울리는 대표 반찬 중 하나예요. 담백하게 구워낸 김은 짠맛이 강하지 않아 부담 없이 즐기기 좋고, 입안에서 바삭하게 부서지며 고소한 풍미가 은은하게 퍼져요. 김매니아들은 드셔보세요

아나고

겉에 은은한 불향이 입혀지면서 고소한 향이 진하게 올라온다 살은 생각보다 부드럽고 촉촉하게 풀리는데 잔가시 느낌은 적고 지방에서 나오는 담백한 감칠맛이 꽤 깊게 남는 편이다 소금만 살짝 찍어도 맛이 충분히 살아나고 양념장과 먹으면 달짝지근한 풍미까지 더해져 술안주 느낌도 제대로 난다

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

꽈리고추멸지볶음

밑반찬으로 꽈리고추 멸치볶음을 만들어 보았습니다. 집에서 직접키운 꽈리고추 어섯썰기 하고 편마늘 썰어 놓고 잔멸치 다듬어서 비린내 날리고 팬에 멸치와 편마늘넣어 살짝 볶은 후 옮겨놓고 꽈리고추 멸치 육수넣고 살살 볶으면서 진간장으로 간을 해서 옮겨 두었던 멸치와 편마늘 넣어 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 마무리 했습니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마

오븐에다 구운 고구마를 홀라당 먹어버려서..너무 맛있어서 사진 찍는걸 잊었지 뭐에요 벌초하러 시골에 갔다가 그곳에 사시는 친척분이 농사지은 고구마를 주셨는데 에어프라이에 구운것보다 오븐에 구운것이 더 맛있네요..울집 이번에 오븐을 마련했거든요

김가네

에그스팸김밥

김가네 스팸김밥을 먹어봤는데 기대 이상으로 정말 맛있었습니다. 짭조름한 스팸의 풍미가 가득하고 신선한 채소와 계란이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 밥 간도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 줄이 금방 사라질 정도로 만족스러웠습니다. 특히 스팸의 고소한 맛이 김밥 전체의 맛을 살려줘 간단한 식사나 간식으로도 훌륭했습니다. 가격 대비 양도 괜찮아 다음에도 다시 찾고 싶은 메뉴입니다.

롯데

계란에 부쳐먹는 알뜰 소시지

아이와 함께 만든 소시지 문어 계란 소세지 자르는데 힘을 엄청 쏟았으나 완성작에 아이 기분 업업업 계란에 케찹 찍어 먹으니 눈으로 입으로 맛있게 냠냠 눈과 입으로 같이 먹으니 정말 최고였음 특히 아이와 함께 만들고 아이가 너무 좋아하니 더 의미있는 식사였음

계란찜

<<계란 찜>> 주말이라고 집에온 기숙이.딸까꿍이..... 이것저것 먹이려고 준비했는데.... 저녁은 집을나가서 외식을했네요 배아프다고 해서 부담스러운 고기류는 자제시키고 부드러운 계란찜 으로,, 이건 쌱다 니 몫이야~ ㅎㅎㅎ 집에서 먹을것도 있긴있지만,,,, 그래도 나와서 외식하니 기분도 들뜨고 갖다주는 계란찜하나에도 호사 스런 기분을 누리는 식사였답니다^^

호박고구마

가을엔 여러가지 먹거리가 다양해서 참 좋은 계절이다. 오늘 점심으로는 군호박고구마이다. 프라이펜에 호박고구마를 반으로 잘라 넣고는 뚜껑을 덮고 가장 약한 불에다 30여분 두면 맛있게 잘 익은 군호박고구마가 된다. 달콤하고 부드러운 호박고구마 정말 맛있어~~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

파리바게트

우유식빵

오늘은 밥을 하기도 먹기도 싫은 귀차니즘이 생겨서 아주 간단하게 파리바게트 우유식빵 두쪽으로 저녁식사를 대신했습니다. 항상 우유식빵은 먹을 때마다 느끼지만 촉촉하고, 부드러워서 저는 엄청 좋아한답니다. 먹고난 후는 속도 편안하고 만족스런 빵입니다.

파스쿠찌

모카라떼

초콜릿맛과 커피맛의 어울림이 만족스러운 삼림 파스쿠찌 모카라떼를 마시고 나면 컨디션이 좋아지는 걸 느낀답니다. 일상에서 피로감이 쌓일 때면 파스쿠찌 모카라떼 한잔의 위력을 실감하는 것 같습니다. 카페인의 함량도 과하지 않아서 즐겨 마시고 있습니다.

삼양

국민컵라면

간식으로 뭘먹지 고민하다 컵라면이 눈에 들어와 하나 겟~ 했네요 점심을 부실하게 먹었더니 3시부터 꼬르륵~~ 든든하게 라면을 먹었는데 역시~ 탄수화물이 들어와야 배가 든든해 지네요~ㅋㅋ 한국인은 얼큰한 라면이 쵝오지요~ 꿀맛입니다.

홍로 사과

요즘 제철이라 홍로사과 챙겨 먹었어요~~ 한입 베어 물면 아삭아삭하고 과즙도 많아서 상큼하더라고요! 단맛과 새콤한 맛이 적당히 어우러져 너무 달지 않고 깔끔해서 좋았어요. 냉장고에 시원하게 넣어뒀다가 껍질째 잘라 먹으니 간식이나 후식으로 가볍게 먹기 좋네요~~

GS25

브리오슈 에그버거

계란후라이가 통으로 들어가있는 에그버거 담백하니 맛있어요. 탄수화물. 단백질 모두 해결되니 운동후 간편히 먹기엔 너무좋네요.가격도 부담없어서 더 좋아요 다만 야채가 별로없어서 그점은 조금 아쉽더라구요 그래서 야채쥬스랑 함께 먹었네요