네둥이님의 오징어채볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 네둥이님의 오징어채볶음 리뷰를 확인해보세요.
네둥이
리뷰116
조회수 10 작성일자 25.12.17
선물 받은 오징어채가 있어서 고추장 넣고 볶아봤어요.
팬에 먼저 기름 간장 마늘 고추장을 넣고 낮은 온도에서 살짝 볶아주세요. 그리고 먹기 좋게 잘라논 오징어 함께 볶아 줍니다. 올리고당. 참깨 넣고 마무리 ^^~
#일반식 #저녁

1인분 (100 g)(100g)
오징어채볶음122kcal
탄수화물 8.56g | 단백질 12.09g | 지방 4.36g
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