블리비님의 된장국 리뷰

어머님표 된장국 입니다. 멸치육수에 된장2T 풀고 묶은 열무지 씻어서 썰어 넣고 끓여주셨어요. 김치와 된장 다진마늘만으로 간단하게 끓였지만 밥한끼 뚝딱이죠. 된장국 1인분(약 200g, 300ml 기준)의 칼로리는 약 76~100kcal로, 저칼로리이면서도 단백질과 식이섬유 등 영양소가 풍부해 다이어트 식단에 적합한 음식입니다