블리비님의 된장국 리뷰
저녁에 다이어트식으로 먹은 블리비님의 된장국 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1493
조회수 10 작성일자 25.10.13
어머님표 된장국 입니다.
멸치육수에 된장2T 풀고
묶은 열무지 씻어서 썰어 넣고 끓여주셨어요.
김치와 된장 다진마늘만으로 간단하게 끓였지만
밥한끼 뚝딱이죠. 된장국 1인분(약 200g, 300ml 기준)의 칼로리는 약 76~100kcal로, 저칼로리이면서도 단백질과 식이섬유 등 영양소가 풍부해 다이어트 식단에 적합한 음식입니다
#다이어트식 #저녁

1인분(150g)
50kcal
된장국
4.8(리뷰 433개)
·식단기록17.7만+0